第7章 训练日常

    摆烂的时间总是过得格外的快，这两天里，蒋茹没再吃肉把整整一颗包菜都消灭完了。

    吃过早餐后洗了碗，她才把放在冰箱瘦肉拿出来解冻。

    今天开始以防万一水能不用就不用了，除非过滤过两次的，但也只能用来洗澡。

    收拾完后开始拉伸十分钟才开始练军体拳，不是标准规范的军体拳，是她自己另外改过，加了其他格斗技巧综合出来。

    反复练习上辈子的出拳方式，出刀顺序，哪怕她大脑有记忆，她也得给肌肉上记忆。

    要做到绝对的肌肉反应下意识防御。

    蒋茹一直练到午餐时间才休息做饭吃饭，吃完饭后惯例刷一下手机，睡一下午觉，再开始肌肉训练，一直到下午五点又开始有氧运动一小时。

    等彻底运动完才会做饭，吃饭洗澡。

    因为一天的运动量很大，蒋茹一般都睡得比较早，而且还另外加了下午茶，冲泡一点芝麻糊。

    距离丧尸病毒爆发已经过去五天了，三天运动，包菜瘦肉迅速吃完，蒋茹开始吃腊肉，早餐冲泡一杯芝麻糊一杯早餐粉，再加上两个水煮蛋，也能把饱腹感拉满。

    午餐和晚餐都是大米饭加肉，下午茶改成牛奶和水果。

    日子那个美滋滋啊～要不是外面时不时传来哭喊声，蒋茹一定会误以为她在度假呢，农家乐什么的。

    最近好像还长胖了一些？

    大二时她才19岁，正值青春年少，忙着爱美忙着减肥。

    追崇所谓白幼瘦主流审美，忘却什么才是正常身体。

    别看她表面没有什么动静，只知道吃喝拉撒，其实她最近一直在听附近另外几栋自建房的动静。

    随时等着破门而入收割一波物资。

    如果这里自建房够她一个人，她也只需要准备半年的物资的话，就没必要冒险深入城中村了。

    每个东西的重量都是实打实的，她想要也带不走那么多，也没有打算在这座城市定居，自然不需要那么多物资，只要上路时有满满俩背包物资就够了。

    现在是好，这儿偏僻，人少丧尸也少，那是因为人还有希望，加上胆怯，她们自然而然会选择躲在家里，直到东西吃完。

    他们就不得不得出来收集物资和逃亡。

    这也是丧尸爆发的第二个爆点。

    反正那些扑街丧尸也会被自驾路过的车辆带过来，她到时候再一点点清理就好了，切初级丧尸跟切菜一样，简直就是移动缓慢的靶子，要不是它们数量多，以数量取胜，她才不会怕丧尸群呢。

    就在蒋茹刷着手机发呆时，院子铁门突然传来拍门声。

    客厅大门是木制门，丝毫没有丁点隔音效果。

    “有人吗？拜托你开开门好吗？”

    “阿强，怎么办！！怪物要追上了！”女人声音急促，尾音都在颤。

    “不行了，得爬上去！！”

    “可是…”女人有点犹豫，她觉得她们直接跑比留在这里更实在一点。

    “别废话！你蹲下让我踩上去，我在上面拉你上去，你是女人没力气，一会拉不动我。”

    “可是…”

    “没有可是，快趴下啊！”男子声音逐渐抓狂。

    女人只好听话趴下，嘴上依旧问道：“可是阿强，你怎么确定里面有人？”

    “我刚才趴下去看过了，里面停着一辆计程车。”男子脸上闪过一抹阴狠，里面的人肯定听到他的求救，居然敢不来开门，等他进去，看他怎么收拾她。

    听到这里蒋茹挑眉，看到明天白天得拖一些东西过来挡住了。

    “嘶，卧槽，这他妈怎么都是玻璃碎块？！建这房子的老头没病吧？”男子的手挂了彩，他试图抓边缘，依旧被玻璃碎块划伤，手掌瞬间鲜血淋漓。

    血液刺激到丧尸，它们的速度开始加快，嘴巴发出“嗬嗬”声，坡着脚一路往男子方向跑。

    “操！！它们速度怎么加快了！！”

    蒋茹坐在沙发上没动，听着外面响起的惨叫声，面色如常刷着手机。

    亏他还是男人，比女性自带优势，居然懦弱成这样，初级丧尸前期走路连一个老奶奶都赶不上，这都怕？！也好，早死也是一种解脱了。