第21章 突破修炼
其实石先生在躲闪的同时也一直在用树枝指导着毛壹。
一会说，“马步扎稳”
一会说，“要抬头挺胸，身体站直”
一会说，“出拳得快、准、狠”
一会说，“掌风要稳”
一会说，“重心要在这里”
两人不知不觉的也训练有三个多小时了。
石先生的体能完全不见下降，反观毛壹却已经累得快要打不动了。
累得毛壹的攻击也慢了很多，到现在也还是没有碰到石老先生的一根汗毛，树枝也更别说能抢到了。
但也不是说没有任何效果，在石老先生的指导下，有时候还是能明显看到毛壹的攻击路数、招式、力量及速度，都有小幅度提升的。
不知不觉中，两人也已经从白天训练到了晚上。
现在已经是晚上的七点钟，毛壹已经实在撑不住了，瘫坐在地上，诧异的看着石老先生问道：
“不行了，师傅，我实在打不动了，您看着也一把年纪，怎么还看着精力充沛，您真的不累吗？没有一点疲惫的感觉吗？”
石老先生却心平气和的说道：
“累只是你的一个心理作用，加上你本身缺少锻炼，体能不足，所以你就会觉得更累。”
“这也是我让你先修炼体能、体术的原因，打坐冥想也能释放你身心的疲劳。”
“实在撑不住了就打坐半小时吧！半小时后继续。”
“啊！还继续啊！”毛壹带着幽怨的眼神说道。
石先生也不多说，只是提醒道：“别忘了可是你自己答应的。”
“行，继续就继续，我就不信了，1800秒后继续。”
毛壹心想男子汉大丈夫，不能说话不算话，说罢便开始打坐了起来。
打坐的半小时很快也就过去了，毛壹也不知道是心理作用，还是真的打坐有效果，还真觉得放松不少。
生龙活虎的又开始跟石老先生俩人实战训练了起来。
在毛壹的坚持不懈以及石先生的努力指导下。
总算在晚上9点45分的时候传来毛壹兴奋的声音。
“打到了，终于打到了，手指也算哦！师傅您可不能赖账。”
没错，经过了近七个小时的体术训练，毛壹终于碰到石老先生了。
虽然仅仅是艰难的碰到手指，但石老先生却觉得毛壹进步的速度确实在他的意料之外。
石先生本想着可能最快也需要个一两天的时间，也打算在十点钟的时候结束训练。
没曾想第一天还没过完，这毛壹竟然也在十点打算结束之前就做到了。
看着毛壹累得再次瘫坐在地上，石先生内心很是欣慰，但还是心口不一的说道：
“算你小子运气好，先进屋休息会，我去买晚饭。”
说完石老先生便唰的一声不见了，看着石老先生消失的身影，毛壹不禁惊叹一声，“哇哦！真快。”
然后便爬起身，慢悠悠的走进道观里面，躺床上小憩去了。
大概半小时之后~
累得呼呼大睡的毛壹突然被叫醒了，是石老先生带着晚饭回来了。
毛壹睡眼朦胧的起床坐在了床边，看着石先生迷迷糊糊的说着，“师傅，您回来了。”
石先生见毛壹没精打采的，便让去洗个脸，清醒清醒再过来吃饭。
接着毛壹便去洗完过来，整个人显得精神多了，肚子也是早饿的不行，看着桌上热腾腾的饭菜，摸着肚子，不禁咽了一下口水。
然后一屁股坐在凳子上，便准备开动。
这时手环突然提示没电了，毛壹看了眼，顺便瞄了眼时间。
这一看，把毛壹惊呆了，才10点20分，本来以为自己应该睡了挺久的了，结果也就大概半小时。
回想之后，仔细捋一捋时间，石先生去买晚饭的时间大概是在九点五十分。
然后回来之后叫我起床，再到我洗脸过来，开始准备吃饭，这会大概三四分钟的样子。
这一算下来石先生出去的时间也就20多分钟。
毛壹再看着桌上的饭菜跟饮料，这时间点就算不排队，现炒、打包跟买饮料最少也得15分钟吧。
所以这仔细一算，石先生一个来回竟然也就用了10分钟左右。
想想在这3000多米高的岛上，还要再到都市里，这是一个怎样的距离，需要怎样的速度才能做到。
要知道毛壹用闪疾，从这里到山顶往下两公里就已经需要少说两分钟了，想到这里毛壹不禁又是一个震撼。
“师师师……师傅，您这一个来回竟然才花了十分钟左右，您这是怎么做到的？”
石老先生被毛壹这突如其来的疑问，一时被问得语塞，不知道该怎么回答。
想了想，只好干咳两声搪塞道：“额……这个这个，你好好修炼，也是可以的。”
“真的吗？那得到哪个境界才可以？”
毛壹将信将疑的问道，心想，如意跟家里的师傅毛献也都是七重境界了，也都没见达到这种程度，心想难不成要达到八重境界：古戈尔。
石老先生也心想毛壹一时半会古戈尔境界也是达不到的，便继续搪塞道：“那个……八、八重境界就可以了。”
毛壹一听，跟他想的差不多，便也就相信的点了点头。
说完俩人开始吃饱喝足就准备睡觉了去。
一觉醒来，将迎来毛壹小岛特训的第二天。
这一天：10月10号，早上7点。
只见石老先生一早便提着早餐，破门而入。
然后手里拿着小树枝，见毛壹还在熟睡之中，对着侧睡的毛壹屁股啪啪就是两下。
还在睡梦中的毛壹，被打的顿时疼得摸着屁股爬了起来。
看了看时间，才7点02分，对着石先生喊道：“师傅，您干嘛？这才七点。”
“想练功就快点洗漱，然后把早餐吃了。”
石老先生也不多说，把早餐放在桌上，撂下一句话便走了出去。
毛壹瞬间也被石老先生这语气压制住了。
心想自己既然认了石老先生做师傅，自然要听从师傅的话，这样才能早日突破。
于是乎便赶忙随便洗漱之后，吃了早餐便出去了。
来到门口，石老先生像往常一样，还是在打坐，毛壹见状则上前询问道：“师傅，今天咱练什么？”
石先生则让毛壹先打坐，学会放松身心、缓解压力，毛壹听后也照做开始着打坐。
就这样，俩人打坐到了八点钟。
石老先生起身，让毛壹开始准备修炼，然后开始安排修炼任务，跟昨天没太大区别，但是任务量增加。
今天是围着小岛跑25圈，然后练习单手各举一个100公斤左右的石墩子350次，最后练假人沙袋一个小时。
其他的是俯卧撑40分钟，仰卧起坐40分钟，一样是全部完成才能吃午饭。
对于这些任务量，毛壹虽说内心有些许不满，但他也是能够理解的。
因为这也是为了他自己，不是为了别人，所以二话不说的便开始了训练。
而石老先生则继续在打坐或者时不时看看毛壹训练到哪了，有没有偷奸耍滑什么的。
毛壹就这样开始了日以继夜的训练，每天早上做体能训练，石老先生每天也都会增加项目的训练数量或者时间。
由于训练越来越多，毛壹的体能也跟着上来了，训练速度自然也快了。
所以就算增加训练项目的数量及时长，毛壹也几乎都能在下午1点钟左右完成所有训练。
至于下午乃至晚上，就是训练毛壹的体术~
10月30日
已经经历了三周的不断修炼，毛壹也很快已成习惯。
早上7点钟，闹钟刚响，毛壹便很自然的就起床了，然后就去了洗漱。
石老先生也每天都在7点前后，很准时的将早餐放在了毛壹桌上。
吃完之后，毛壹便习以为常的走出门口，像往常一样，跟着师傅打坐到8点。
打坐结束后，毛壹也是像往常一样问了一句，“师傅，今天做多少？”
而石先生今天却一反往常，说道:
“今天先不做了，先看看你的成果，你先释放灵场看看。”
毛壹虽有些不解，但还是照做了，释放之后，只见一个蓝色的灵场从自身周围开始扩散而去。
但是，这次与毛壹第一次释放的时候有所不同，第一次释放到最后的时候就扩散不出去了，想在扩散范围就会有往回缩的感觉。
而这次却是想收收不住，有种灵场自已呼之欲出的感觉，想拼命的往外继续扩散，但又像是被什么挡住似的。
毛壹便跟石老先生说了这一现象。
石老先生却只是会心一笑，说道：“还记得我教你的五行心法吗？”
毛壹点点头，说道：“当然，我每天睡之前都会念的。”
“好~接下来你看着我做，然后跟着做。”
石老先生说完便往后退了几米。
接着只见石老先生双手轻轻向上一挥，毛壹口袋里的手机便飞了出来，朝着石老先生控制的方向而去，然后停在了空中。”
毛壹定睛一看，惊呆了，诧异的说道：
“师傅，太厉害了吧！特异功能吗？怎么做到的？”
石老先生却不以为然的说道：
“这是五行的金字秘法，学会这招便可以使出金系灵技，也可以控制所有金属物品，你试试用金属性心法试试看。”
毛壹一听自己也能做到，兴奋的点点头。
急忙的开始默念着金字心法：金行肺灵、灵能控金。”
然后手一挥，自信喊道：“接下来就是见证奇迹的时刻。”
？？？？？
结果，毛壹满脑子问号，只见毛壹双手四处挥动，停在空中的手机愣是没有一点动静。
“师傅，这、这怎么没效果？”毛壹一脸尴尬的问道。
石老先生则细心的开始教导，“所谓心法，不是你念就有用的，你要用心去感受这些佛法，也就是理解心法的意思，跟着它走，自然便能领悟。”
毛壹似懂非懂的点了点头，闭上双眼，接着深呼吸，一边默念心法，一边想着打坐的清心状态，慢慢开始领悟
“金行肺灵、灵能控金，肺属金、灵走肺，化金能，我想我明白了~”
毛壹貌似突然茅塞顿开，真的领悟了，接着便将灵力凝聚，然后自然而然的让其行走于肺部，最后形成一股控力。
紧接着毛壹睁开双眼，盯着空中的手机，双手一挥，控制着手机回到眼前，没曾到竟真的成功了。
“成成成功了，师傅，我成功了。”
毛壹一时兴奋的手舞足蹈起来，然后冲着石老先生过去就是一个拥抱，结果一个没注意，手机没在控制状态了。
石老先生见状，急忙喊道：“手、手机。”
然而兴奋过头的毛壹这才反应过来，自己一时激动，手机没控制住。
结果一个转身，跳了过去，伸出手想接住手机，结果还是晚了一步，手机就这样再他眼前摔落在了地上。
看着地上的手机，毛壹心疼的捡了起来，仔细一看，在打开屏幕，还好屏幕没碎。
看着地上的泥土草地，庆幸的说道：“还好是草地，没摔坏。”
石老先生见虚惊一场，便说道：“继续练习。”
然后石老先生继续在毛壹面前一边展示，一边教毛壹其它四属性的心法灵技：
木字心法：木由肝生、生生不息，能够随意控制树木丛林。
水字心法：肾水合沝、沝流不止，能够使用水属性灵技以及可以操控水及液体等。
火字心法：心中有火、火烧燎原，能够释放火属性灵技以及控制火焰。
土字心法：脾性抑土、土自开来，能够操控土石之力。
灵神小课堂
体能：顾名思义，就是身体的各项机能，如体力，耐力，拳力，脚力等~，而毛献所练习的就是为了提升这几方面。
体术：就是其他时空人们常指的功夫、武术、武功等。
而作为一名灵能者，虽然灵力很重要，但是在同一境界水准上，长时间战斗中体能跟体术教强的一方胜算要大的多。
哪怕突然没了灵力，但是强大的体能跟体术有时也能起到关键作用。
所以这也就是石老先生要毛壹增强这些方面的原因。