第118章 平板撑?
“糖葫芦儿”
“来来来!欢迎品尝,最新鲜的现榨果汁咯”
“走过的,路过的,千万不要错过!外黑里嫩青方块,把酒临风十里香,臻美臭豆腐,美到心尖尖”
“江南皮革厂倒闭了”
好一阵喧闹,商家小贩都在卖力的吆喝着,拥挤的人潮中,弥漫着复杂的食物味道。
“想吃点什么?”
“嗯我也不知道,先转转再说吧。”
夜市里星星点点的灯光,映照着孙晓香白嫩的皮肤,有着一种无法用言语表达的美,水嫩光泽,晶莹如玉,又隐隐泛出些许红润
“亲,你好美呀!”
“啊?”
长长的黑色睫毛上下颤微微眨动着,黑宝石一样的眼眸恍若深不见底的幽潭,水汪汪的让人急迫的想要一探究竟
“我很幸福!能够拥有你,是我积攒了千年的好运。不是有句话说嘛,前世千百次的回眸,才换得今生的一次相遇。”
“嘻嘻嘻那你前世岂不是会得颈椎病呀?”
“(⊙o⊙)…你真讨厌!人家正好不容易的酝酿着情话呢!你一个打岔,灵感全没了!”
“嘻嘻嘻那我不管,我还要听!”
“没有啦!”
“不嘛,不嘛!我就要,我就要”
孙晓香紧紧抱着张峰的手臂,不住的左右摇晃着撒娇,那胸前的浑圆在张峰手臂上蹭来蹭去,微低的领口也隐隐透露着一抹白腻
“哎哎!停停停!姑奶奶,这还是在外面呢!等晚上回去了的哈”
男人家的就是这么没出息,手臂被那绵软q弹一阵磨蹭,就又开始了心猿意马,升起了国旗。
闻着那熟悉的沁人幽香,食髓知味的张峰,火热的盯着眼前那悄美无双的容颜,左手臂不觉间就揽上了盈盈可堪一握的腰肢。
“别”
感受到了张峰灼热而微显急促的呼吸,孙晓香原本白嫩中泛出的点点红晕更是明显了,低垂着眼帘,浓密的睫毛轻轻的跳动着
张峰深深呼出一口,想让自己保持些理智,可是心中念头一动,满脑子就都是昨夜的荒唐!便更有些蠢蠢欲动
念头这东西,奇怪的很!你越是压制它,它还就越是桀骜不逊。
不动则已,一念拂动,便如滔滔江水,连绵不绝,一发不可收拾。
“咕噜噜”
原本有些旖旎的氛围,一下子就被张峰空荡荡的肚子鸣叫声打破了,耳边又传来热闹的叫卖声,仿佛瞬间又重新回到了这个世界。
两人相视一笑,暂时忘却了这小小的意乱情迷,牵着手,一家家的小吃摊位逛悠起来。
买了一份水果沙拉,上面浇灌着酸奶,酸酸甜甜的味道很好,两人你一口我一口的互相投喂着,腻歪的眼神让旁人都起鸡皮疙瘩。
来点火辣辣的炸串,吃几口鲜嫩多汁的鱿鱼卷,再喝几口冰凉清火的水果饮料,啧!还是挺享受的,不是吗?
如果每天都能有这样的日子,那该是神仙都要羡慕的吧!
逛了许久,吃了好多美食,又拉着孙晓香做了美甲,还给她买了几盒面膜,这才意犹未尽的回到酒店。
“你不要吃完饭就躺下玩手机,这样更容易发胖!要不?来做运动吧!我那天看到一个视频,做平板撑的,可厉害了!
快来,快来!你也试试”
孙晓香上下打量着自己的手指甲,闪亮亮的,细嫩修长的小手,在灯光下更显妖娆,看到张峰回来后就给床上一趴,懒散的样子,就不由得嘟起了嘴。
“啊?哦!好吧,这就来,平板撑怎么弄?”
“你这样双肘弯曲支撑在地面上,用脚趾和前臂支撑体重,哎呀!腰部要挺直些!别动啊,先坚持两分钟。”
“你别乱动,别总撅屁股啊,要绷直”
孙晓香唠唠叨叨的指挥着,还不时的伸手在张峰背上拍一巴掌。
坚持了三十秒胳膊就好酸呀,胸口也有些疼,关键是腹肌收不住了,大腿根不停的发抖,脸色涨红,呼吸急促。
“哎呀!我不行了好难呀!多长时间了?”
张峰最后实在坚持不住了,就一泄气如同死狗一样的趴在了地上。
“才50多秒,你再坚持下就一分钟了!那你休息一下,再来!”
“不来了!不来了!好难受,胳膊现在都有些不受控制的抖起来了”
“你要坚持,平时不是没有多少时间专门锻炼嘛。这个运动就挺好的,能够塑造腰部、腹部和臀部的线条,也耽误不了多长时间。
你每天下班回去后,就做上几组,出出汗!快点起来,再来一组!”
好吧!心已属君,身也属!这一百多斤就交给您了!随便您怎么折腾
张峰咬着牙又做了一组,只是坚持的时间更短了,平板撑了才30秒的时间就又趴下了
“不行!不行!这太难了,坚持不了!”
“你这是刚开始,慢慢坚持就好了,今天做两组,明天就三三组!效果很快就出来了,到时候你肚子上就不会有那么多肥肉了。”
喘了半天气的张峰,微微活动了下酸肿的胳膊,转头扯了扯嘴角,正要推脱明天再继续运动,就看到了一旁蹲在地上的孙晓香。
哇!好大的水蜜桃!!!
暗暗吞下沁入舌尖的口水,眼珠流转间想到了个主意。
“亲!你得给我些动力,要不你躺下?我在上面平板撑,这次肯定能坚持一分钟!”
“啊?瞎说”
最终还是没能拗过张峰,便脸色微红乖巧的躺在了床榻上,看的张峰意动不已。
果不其然,这次只有区区十秒钟,张峰就投降放弃了,因为他现在有更重要的事情要做。
“哎呀!你别没洗澡呢”