第118章 （有3篇） 因为脸红开始冲动

    山宝在等你

    2020-09-01 19:11

    我们都曾是贝类软体动物；

    因为脸红开始冲动，

    以为是心动、理解、尊重、负责、忠诚的开始，

    所以我们都愿意将过程里所承受的痛苦磨练出珍珠。

    如果，

    我有珍珠你也有珍珠，

    那未来的日子我们总会在一起，

    不管是交颈还是耳畔相伴；

    但如果其中一方不愿忍受这世间的苦，

    我们也不要太傻，珍珠很贵，不是用来撒的。

    好好保管，直到那个捧着珍珠的人来见你。

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    山宝在等你

    2020-09-02 21:47

    冷知识：在古bai英文中wednesday原作wodnesdaeg，意即woden’s day。

    woden乃古代北欧神话中的诸神之主，也是智慧与学识之神，战神tyr之父，原名odin（奥定），进入英国神话时名叫woden。

    针灸的人很多，结束的就晚了些，刚回到家。 就刚刚到家门口的时候，小猫咪明玄就坐在门口，远远的，车灯照过来ta的影子是只老虎哈哈哈， 一刹那，看着ta就想起来小时候的自己。

    那时候爸妈都忙，我也跟ta一样，一样盼着院门口的车灯很亮，很亮的回来。 下一份工作希望加班不要太多，任务多一些ok的，时间安排好也不至于太晚回家。

    现在，努力养好身体，然后出发～

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    thu减肥｜提起减肥就觉得手脚冰凉、浑身发冷？

    原创 shanbao9258 山宝在等你 2020-09-03 20:30

    有些人就是注定一辈子见不到的，

    祖国很大，南北很长，冬天，都一样的冷。

    不管男生女生，三十多还是十八的，体质不好就很容易感觉到冷。

    穿貂皮大衣戴狐皮帽子也不管用，而且，它们生前身上曾爬满过虱子的啊，怎么就能穿得下去呢。

    现在的保暖衣服太多啦，况且，秦岭淮河以北，也就是以安徽为界吧，北边的城市都有暖气，出门羽绒大衣足够了。

    如果！！！

    不管穿了多少还是觉得冷，

    那么就应该考虑是不是自己体质的问题了，

    湿寒比较重。

    减肥的时候怕冷的情况可能会更严重。

    尤其是节食的减肥方法，真的不推荐！！

    如果突然间食量减少，

    那么你的大脑会产生怀疑，“诶～？是不是这个人没钱吃饭还是世界闹饥荒啦？”

    好吧，为了保住这个宿主的命，唤醒节俭基因，“喂～节俭基因你该上班啦。”

    然后你会发现不管你吃的再少，一天不吃饭也都没有接着掉秤。

    称偶尔能骗人，可这节俭基因才不买你的帐，继续给你降低体温，你怕不怕冷的，但你不能挂。

    用医生的话就是，人体日常摄入的食物中，很大一部分是维持你的基础代谢的，包含但不限于吃饭、学习、追剧、工作、走路、打游戏、打嗝、放屁、扣脚，甚至睡觉，这些都是。

    正常摄入一日三餐，没有暴饮暴食，鸡鸭鱼肉蔬果蛋奶都摄入，那么ok,你的体重会维持在一个范围内波动的。

    但如果吃的多了，而且是经常性的，正常人都是会胖的，吸收好的胖的也很快。

    大脑很开心，笑呵呵的把你吞下的多余热量都储存起来，内脏器官啊，胳膊腿啊，尤其是肚子，肚子，肚子，有么有！！嘿嘿嘿，默默自己的小肚子吧，掐掐是不是手感挺好的呀，这一点一点都是自己辛辛苦苦养出来的，有么有

    but！！当你想减肥的时候，才知道高兴的太早了，太年轻了啊哈哈，这肥太不好减了，一少吃就觉得发冷，浑身不舒服。

    医生又说了，当摄入的卡路里太少时，新陈代谢会减慢以节省能量。肌肉率和代谢率也是相关的，减肥的过程中多少都有肌肉的流失，肌肉越少代谢率越低。

    从某个角度来讲，这也是为什么经常健身反而更不怕冷。

    还有一些西医上讲的，甲状腺激素分泌、胰岛素水平不足的，也会觉得冷。

    这种的建议早点去医院做检查，早调整早受益。

    一说就有点停不下来了哈哈，

    很久没接触，脑子里的存货开始变得模糊，看来还是要经常练习才行。

    不管是因为减肥的想法而发冷还是本身都发冷，

    深秋过后就是冬天啦，早点准备，让自己暖暖的过这个冬天吧