第八十章 纯站立拳手
“我特意让你加强单拳的回拉速度,目的就是在于让你提高容错率。”江峰只是吼了一句便停下来,但脸色仍然阴沉。
“mma的击倒后不读秒可补拳机制,加上站立与地面技术的全盘应用,容错率要比拳击和踢拳小太多,你曾经也是拿过冠军的人,这点难道不清楚?”
“可是”
江峰打断他的话。“我知道,你是想快点进入世界级舞台。”
他抬起头,看着陈义。
陈义缓缓的点下了头。
江峰掐起腰,一边踱步一边道:“就以你当前的水平来看,还差得远。
一个世界级冠军,不止需要大量的训练,足够的技术。还要有充分的比赛经验,多场大赛经验,稳定的心态,良好的团队,这些都是非常必要,而且需要一步步构建的。”
“你能明白吗?”江峰见他没有接话,便问他一句。
没想到陈义却直接道:“地面技术,从现在我就要开始训练。”
“可以,张教练的地面和柔术足够你做恢复训练用,但现在要去打mma不行。”
“cft的合约赛,下周三我就要打。”陈义目光依旧坚定。
“你!”江峰怒火再次翻腾,可看着他的目光,那怒火却再次退却。
经过这几个月的接触,他发现陈义并不是个善于表达的人,但并不代表他不是一个没有心思的人。
他说的话很少的原因在于,他总是在他心中思考过后,只把答案,或者模棱两可的话告诉你。
“说说吧,你是怎么想的。”江峰先坐下来。
“先拿下合约赛,进入排名,之后一边训练一边打排名。”陈义抬起手,比出一个一。“一年,一年的时间我要拿到一个国内冠军。”
“你开玩笑呢?”可江峰看着陈义,他发现陈义目光中的坚定丝毫不减弱。
他转口道:“我先提醒你,一年的时间绝对不够你完成地面技术的全方位进化,现如今的综合格斗比赛里,摔跤+柔术或者摔跤+强力重拳这两种类型的拳手越来越多,已经呈现出统治之势。”
“我为什么要全方位进化?”
“什么叫为什么?技术越全面不是越好么?”今天的陈义到底是怎么回事,突然让江峰非常的不理解。
可是江峰猛地意识到陈义想表达什么。
“你是想延续以前的风格,做纯站立+地面防反技术类型的拳手!?”
“没错。”
陈义攥起左拳。“我很信任我的反击拳,并且我也相信我会将这只左手锻炼成最强的反击拳。”
虽然这样的陈义令江峰感到有些中二,但他的心多少也有些沸腾。
“如果要这么做的话,那完全是逆流而上啊。”江峰虽然话是否定,但语气中也含着振奋。
现如今的世界级的mma选手很多都是摔跤系拳手,即便后来一些强力拳手在不断加强站立技术,希望采用ko的方式来获得胜利,但摔跤、柔术系拳手仍然是越来越多。
稳定的消磨对手的体力,一步步掌握胜利节奏,使用地面技术获得胜利要比使用站立技术获得胜利稳妥得多。
可要说让人热血沸腾,让观众为之狂欢的,还是要属站立技术。
对轰,拼拳,互不闪躲的铁拳轰炸,迸出的鲜血和撕心裂肺的怒吼,那才是让人真正感到酣畅淋漓的东西。
“什么样类型的拳手到底是最强,不是靠讨论出来的,而是在赛场上打出来的。”陈义已经转身,他推开会议室的门。
“老江,我该训练了。
下周三,你是场上教练,剩下一个副教练,你自己选。”
陈义撂下这句话后,便出了会议室。
“臭小子,开始耍酷了嘛。”
江峰笑着,他长出一口气。
“既然这样,那现在就开始训练!”江峰朝外面大喊。
陈义听到后拎起包,立刻去更衣室换了衣服。
“身体协调性、手脚靶组合和条件实战、然后是核心肌群训练。”
江峰现在给陈义布置任务已经很简短了。
除去要做专门专项动作或者新的训练方式两人需要沟通一下,常规训练基本上二人一句就通。
陈义训练时,手机是静音放在一边的。
一般陈义一下午的训练时间大概是四个小时,这期间即便在休息时陈义也会用来回的跳步和小碎步来调整休息,根本不会让自己的体能燃烧停下来。
现在在起点拳击,论打手靶的质量,陈义每次一打手靶或者条件实战,正在休息或者在休息间歇的拳手都会过来看陈义。
手靶的作用是为了提高技术动作,出拳时在每个不同身体状态的准确性,和模拟实战时会出现的各种攻击状况,以及增强锻炼出的攻击方式肌肉记忆力。
江峰在给陈义带靶时,节奏变换是最频繁的。
他亮出手靶,直摆连击,陈义迅速跟上,可江峰立刻又亮出腿部的靶子,陈义刚打完出拳后只能速度跟扫踢,同时立刻调整节奏。
每次江峰都会做出不同的组合,又或者是打完一组这样的组合后继续再来一组同样的组合,变化不断,让人十分疲于应对。
虽然是快要五十岁的人,但江峰的体力仍然非常好,他这种带靶强度,目前拳馆里也就只有陈义能完全跟上节奏。
二人打完靶后立刻补充糖分饮料,江峰每次都会在饮料中搅打一两根香蕉,用来做碳水补充、
“今天条件实战先放一放,把力量训练提上来。”
虽然场上体力非常好,可训练强度江峰完全是卡着陈义体能上限来定做的,所以陈义每次都会气喘吁吁,大汗淋漓,和在赛场上简直两样。
当然江峰也是气喘吁吁。他道:“这几天还有一个蛮重要的事,你的抱架需要改了。”
“改抱架?”
“不是让你改侧身站架,我的意思是你先要迅速习惯mma的手部抱架。”
mma与拳击的抱架有所不同,拳击的抱架只需要护住上半身,尤其是对头部的保护即可。
而因为mma拳套采用的是露指手套,在体积上是小于拳击手套很多的,所以如果切换成高位抱架并不足以护住头部。
而且如果采用高位抱架,一是遮挡视线,容易看不到敌人的下潜和腿部攻击,二是如果应对腿击并不是只用高位抱架便可以抵挡,无论是中扫还是高扫都需要身体协调应对,所以mma选手一般采用灵活的手部位置。