第9章 理论指导实际

    看到了姜柄离开之后，楚迪也是收了锻炼的心思，稍微的擦了一下额头的微汗之后，紧随者对方的步伐而去，有一句俗话叫做‘三人行必有我师焉’，楚迪知道，刚刚认识的姜柄就是一个不错的学习对象，自然不会错过了学习的机会。

    楚迪虽然锻炼修炼没有多长时间，但自己毕竟达到了内在的‘精气神’合一的地步，敏锐的感觉还是有的，就像姜柄察觉自己的情况一样，楚迪对于姜柄自然也是有着很大兴趣了。

    由于楚迪起步晚的缘故，基础方面薄弱了一点，但是架不住楚迪的境界高啊！站立在高处重新回头弥补基础，自然是有着事半功倍的效果了，现阶段楚迪就在作着这样的事情了。

    境界高了好处也多，毕竟掌控身体的是精神力量，如果人没有了掌控身体的能力，就如一个植物人一般，完全的对外界没有了感应。

    而‘精气神’合一的最大好处，不只是前面所说的内容，还有就是对于身体的掌控更加的深入，这是一而二、二而一的事情，属于相辅相成的。

    虽然楚迪还没有修炼出内家内力，但自己身体的各方面也是超出了一般人一筹，可能比不上从小锻炼的武者，但是距离也不会差别太大了。

    而且这个差距会随着时间的流失，越来越缩减，直到超越为止，这是一定无可否定的一点。

    等到楚迪来到了姜柄所在的一角之后，看到了姜柄已经开始讲解起了太极拳法的基础招式，由浅入深的非常形象，楚迪站立在原地，不由得听得入迷了进去。

    太极拳法楚迪也是基本上可以熟练的打出，可是关于发力的技巧以及其中的一些窍门，还是处于摸索阶段，这时候有一个精与此道的好手亲自讲解，也就有了加速理解尝试的过程，对于拳法武技学习时间不长的楚迪来说，有着不可忽视的作用的。

    这其中讲解起来容易，听起来也不难，但是难在如何应用到实际的问题，不过幸好有着姜柄一边讲解，一边比划，身体力行的比划，对于一些比较难以琢磨的地方，理解起来就有了一定的参照了。

    楚迪入迷之下，身体也是不由自主的摆动一下，模仿姜柄的动作讲解要领，自己暗自体会一下，形成身体的记忆，以免过后忘记了，这种感觉很难寻找的，有着现成的模式，对于促进自己的进步也是助力更大些。

    就在楚迪深感不虚此行的时候，姜柄停止了讲解，约定下一节课程继续，剩余的时间，大家消化一下刚刚的讲解，说完转身离开了，离开之前特意看了楚迪这里一眼。

    楚迪没有望着姜柄离开，急于消化姜柄的讲解要领，来到一边开始按照招式的要领，楚迪对于太极拳法，基本上可以粗粗的勉强打下来，但是对于其中的很多感悟都是不深，现在好了，有着别人的讲解，吸收消化起来更加的便捷了。

    楚迪一遍又一遍打着姜柄今天所传授的拳法，体会着其中的意境，体会着其中的规律，缓慢的楚迪联系了自己这几天学到的基础理论。

    阴阳五行理论本身就是道家的理论基础，特别是阴阳理论，就像是哲学一样，是一切学科的指导方向的学科一般，对于万事万物都有着指导意义。

    打个比方，俗语之中八方六合，上下左右前后内外，都是包含在阴阳理论之中的，简单说起来就是，没有了上、下也就没有了存在的意义，其他几对也是一样的道理。

    而上下左右前后内外都是空间相对的方位，可见阴阳包含空间，空间是属于阴阳范畴的，时间方面也是一样的道理，比如四季轮转，显示了时间的过程，而典籍之中有着‘春夏属阳、秋冬属阴’这样的话语，充分显示了阴阳的包容性。

    说这么多只是为了介绍，太极拳法本身就是道家所创内家拳法的根源事实，自然内含阴阳之理五行之变，又有以柔克刚后发制人、借力打力四两拨千斤的应用方式，其中的变化万变不离其宗，有着规律，不过需要琢磨体悟而已。

    而提纲总领之下，以自己所学的阴阳为指导，总得来说是没有错误的，也能够更好的把握太极的含义，对于理解掌握太极拳法有着不可忽视的作用的。

    正所谓‘他山之石可以攻玉’，结合道家理论来学习太极拳法也是有着借鉴的作用，而自己这几天所学的理论就有了很好的用武之地了。

    比如治病救人就有着总纲，八个字，完全的高度概括了一切，那就是‘阴阳内外寒热虚实’而已，阴阳为总领，下面就是内外寒热虚实，这其中的内外虚实，对于太极的参考极其的重要，真所谓万法归一、理一也。

    太极拳法的精要，就在于双手双脚之间的配合，虽然看着缓慢，但是在需要的瞬间可以发力转变快慢规律，达到最大的防御攻击作用。

    而这其中一虚一实是其主旨，不管是双手还是双脚都是虚实兼备，随时可以根据需要转换，而拳法之中又有着手是两扇门的说法，所以太极的双手也是比较有规律的，一内一外互相配合圆转如意，起到攻守转换的目的。

    楚迪突然想到了理论联系实际的想法，以阴阳为总刚，指导太极的练习之后，对于太极拳法的领悟很快的提升了一个层次，使得自己对于太极拳法的掌握大幅度的进步，即使后续的姜柄没有讲解的招式，楚迪打出来也是有了一种说不出畅快来。

    这一次突然想到了理论部分的指导，让楚迪对于底蕴的积累有了根大的认知了，对于学习道家理论部分，也是有了更大的兴趣了，楚迪知道自己临机一动，不过是牛刀小试而已，自己以后更需要时刻结合理论的指导，来练习自己的拳法技击方面了。

    一个小时之后，楚迪感觉到自己的太极拳法再也没有进步之后，停止了练习，摸了一把额头的汗水之后，脸上露出了满意的笑容。

    楚迪寻找了一个位置休息了一会之后，看了别人的训练之后，感觉到时间差不多了，于是起身离开了这里，这时候这里学子陆陆续续的都在离开了。

    本来楚迪想要留到最后观察最后的具体情况，最后否决了这一想法，主要是自己觉得自己才来几天，等到以后混熟了以后，才好开口提出申请，看看是否有机会通融，现在提出来，都不知道找谁去，还是缓一缓为好。

    楚迪回到了宿舍之后，看到了舍友在宿舍里面，一个人拿着一个电脑，好像在玩游戏，看见楚迪回来之后，宋元生一边玩一边说道。

    “大忙人，除了上午可以看见你，你可是真难见到，这是忙啥去了，这么晚才回来，我们想要组队闯关都找不到你。”楚迪腹诽不已，这是今天呆在了宿舍，昨天干嘛去了，自己还没有说呢！他到先说了。

    心里不爽，可是表面上还是轻描淡写的回了一句，“奥，我报了团社，武术类别的团社，这不刚刚从哪里回来，一身臭汗，你们忙你们的，我先洗洗。”

    说这话楚迪开始准备洗漱了，端起洗脸盆所有东西丢在了里面，来到了公共洗漱的地方，开始清洗锻炼留下了汗渍，清除身体的异味。

    大概的擦洗了一下周身之后，楚迪着重洗了一下双脚，锻炼的人都知道，脚底的皮肤较薄，是出汗的重点部位，也是楚迪最后清洗的部位了。

    楚迪清洗完成之后，重新返回宿舍，看到二人还在玩耍，楚迪没有加入的意思，准备直接睡了，朝着床上一坐，开始宽衣解带。

    “这么早就睡啊！别啊！你不玩会？”宋元生看到了楚迪的动作，不由得招呼了一声。

    “不了，今天锻炼的累了，想早一点睡了，明天才有精力早起不是。”说完楚迪还朝着对方笑了笑。

    宋元生对着躺倒的楚迪作了一个鬼脸，一脸没趣的样子，感觉到自己的这位舍友好像不太合群，然后对着看向自己对面的赵志阳做了一个无奈的动作。

    然后继续着自己的游戏了，不再关注躺倒的楚迪了。

    楚迪就在模模糊糊之中睡了过去，其中感觉到了舍友的动静，不过楚迪懒得理会，后面缓慢的进入了深睡眠之中，一直到了第二天清晨之时，准时的醒了过来。

    清醒过来的楚迪看了一眼外面的天光，内心就大概知道了时间，然后开始起身穿衣，然后洗漱排泄，所有应该解决的事情，都是提前解决了。

    然后接了自来水，利用快加热水壶，准备烧水，缓解一夜的干渴缺失的水分，一会的功夫，水烧开了，楚迪对了头天预留的凉白开，一顿牛饮，顿觉畅快淋漓。