第91章 校运会得分王梁进
“各就位！”
这时候裁判发出了指令。
全场寂静！
“预备！”
“嘭！”
“woooo”
“bi!bi!bi!”
裁判第一时间也鸣哨了，示意有人抢跑了，并给了5号跑道男一个黄牌警告。
“哎”观众们也把刚点燃的激情，跟悬挂着的心暂时放回来。
比赛要重开，这时候的规则，是允许第一次抢跑的，也有很多比赛，有人战术性抢跑，以用来干扰其他运动员的心理或者战术。
秦圣回到起跑线活动着放松肌肉，平复自己的情绪，通常遇到抢跑这种情况，裁判都会给运动员2-3分钟的重新准备时间。
“各就位！”裁判再次发出指令。
全场再次寂静无声。
“预备！”
“嘭！”
黄伟聪第一出发，张冠盛第二个，6号跑道的猛男第三个，1号跑道第四个，5号跑道第五个。
秦圣估计是受到了之前抢跑的干扰，经验不足的他，落在最后一个出发。
“woooo!”
全场观众再次躁动起来，就像火山喷发。
前30米，黄伟聪以微弱优势保持领先，张冠盛紧追其后，6号跑道的师兄还处于第三位，5号跑道来到了第四。
秦圣也超过了1号跑道的肌肉男，来到第五；起跑反应速度，都是要用千分秒来计算的，虽说可以分得出123456先后，但是实际上差距其实很小的。
100米的前30米，是比拼起跑准备，反应，加速度的较量，30米后就是进入节奏，爆发力的阶段，最后阶段拼的是绝对耐力，跟加速度的持久度。
能进入男子100决赛的几人，无疑都三中最顶尖的集反应，速度，爆发于一身的佼佼者。
但是一山还有一山高，这些都是相对而言，正如场上的几人，也分着先后你追我赶。
到了70米处，张冠盛强势超车黄伟聪来到第一位，黄伟聪掉到第二，秦圣经过40米的持续加速，刚刚超越了5号6号跑道的两位学长，来到第三位。
6号跑道的猛男稍稍落后秦圣一些，排在第四，5号跑道跟1号跑道的同学暂时处于后两位。
直到终点，这个顺序也没有改变，黄伟聪拼尽全力也没能拿回第一，秦圣同样也是没能超越黄伟聪，只能获得季军。
男子100米第一名：张冠盛，成绩10秒87！
第二名：黄伟聪，成绩10秒89！
第三名：秦圣，成绩10秒90！
第四名：6号跑道猛男，成绩11秒02！
“哇wooooo!”
场边的观众们似乎都打了鸡血般，大喊大叫，根本停不下来！
王刚第一时间确认了最终成绩，他感动的要热泪盈眶，他似乎看到了三中在浔州体育领域独领风骚，甚至整个八桂大地也能赫赫有名。
要知道，按照以往男子100米高中组的成绩，能打破11秒大关已经属于八桂大地的顶尖水平。
而现在三中，一下子就有3名打破11秒大关的队员，更难能可贵的是，他们都还是高二，要是好好打磨，进步空间不敢想象！
王刚越想越激动，更坚定的要把秦圣招进体育生行列，这个小子的200米也是破了校运会记录。
要是秦圣也能代表学校出战，估计三中就能包揽代表浔州市的男子100米，男子200米，男子4100米接力的队伍。
至少3名破11秒的高中生在同一个队伍，王刚以前做梦都不敢想象，要知道三中的校运会男子100米记录是10秒97。
这意味着，以前几十年里，三中的学生能打破11秒大关的屈指可数，甚至只有一人，在运动会上做到这点。
王刚已经有些迫不及待，恨不得市学生运动会就在明天举办，他想要把自己的家底在同行面前炫耀一翻。
他甚至能已经开始幻想，张冠盛，黄伟聪，秦圣等人，在省运会里一鸣惊人的表现
黄伟聪的脸色有些发黑，似乎很不爽又拿了个第二，不过他看到在一旁喘气的秦圣后，似乎心情好了一些，好呆也算赢了这小子
所有的比赛已经落幕，接下来进行的是颁奖仪式。
按照惯例，先是领导讲话（此处省略几千字），然后继续领导讲话
半过多小时过去了，同学们都有些昏昏欲睡，还好英明的学校领导体恤民情结束了讲话环节进入到颁奖环节。
随着一个个项目的颁奖，获奖运动员也是接受着全校师生的掌声洗礼，其中不少运动员获得了多项奖励，更有几人成为“多金王”。
譬如高三3班的许晓霞同学，她分别获得女子100米，女子200米，女子4100米，女子铅球4项冠军。
高三5班的黄丽同学，她分别获得女子800米，女子1000米，女子1500米3项冠军
男子没有“多金王”产生，其中张冠盛，梁进等等好几人都获得2金，侧面反映了三中的男子项目，竞争更激烈一些。
作为高二5班的“得分王”梁进，在这次颁奖仪式上也是频频出镜，获奖5项：2个第一，2个第二，1个第三！
颁奖完后，梁进还不忘在全班同学面前装x一翻，他指着秦圣，韦少杰，万毅三人跟同学们说道：“看吧，平时我跟你们说，我一个可以单挑他们仨，现在你们信了吧！”
逗得全班同学哈哈大笑。
秦圣获得一个第一，一个第二，一个第三；韦少杰获得一个第一，一个第二；万毅只获得团体接力的第二。
抛开4100接力赛这个共同项目的话，梁进另外4个项目，都获得名次，真比秦圣他们仨加起来多，这次真让他装到了！
运动会正式散场，秦圣把四人帮成员召集到一起，开了个自由式的总结会议，相互指出某处不足，以及以后该如何提升的问题。
大部分时间，都是秦圣在主导，他的经验丰富，加上平时的训练，都是按照他的计划进行，这一年来，已经获得了其他三人的完全信任。
会议中，秦圣指出接下来的体能训练，更应该从增强爆发力入手，强大的爆发力不止在加速度方面，有显著效果。
更能提升弹跳能力，这点对于在场都喜欢打篮球四人，也是非常需要的。
另外，秦圣还特别指出，万毅还需要加强耐力方面的锻炼，之前他一直不喜欢跑步，而导致耐力有些欠缺。
作为一名控卫，必须拥有出色的体能，不然很难面对，对手的全场紧逼或者包夹。
万毅是个痴迷于篮球的疯子，听到秦圣这样一分析，便觉得很有道理，马上表态，以后的体能训练不再偷懒。
会议开完，接着去篮球训练，上午说好的要增训练量，下午就要开始实施。
以后周一至周五，每天早上提前半小时开始，晚自习后的训练，延迟10分钟结束。
周六-周日早上提前1小时，下午加训半小时。
这样的安排，已经是极限了，毕竟大家都是高中生，上课时间占用了绝大部分，不过即使这样，以这个训练安排，运动量也相当大了。
年轻人最不缺的就是激情，就看能否日复一日的坚持自我折磨了。