第51章 琦玉训练法
他现在只想看到顾易翻车，撞到人。
而蚂蚁仙人只是默默嚼起一片five无糖口香糖！
操场上的路人纷纷拍照上传视频，好送他上热门。
“跟我拼速度你赢不了，这就是我较量的口号。”跑到第三圈的顾易，又继续嘲笑还在第一圈的他。
“我tm求你了，停下来吧！知道你比飞车跑的还快了！
知道你比飞人还快了！知道你比快龙还快了！”
余泽说是说出口了，但是音速没能赶得上顾易的跑速，导致传到他耳朵里的都变成了：“啊哇哇哇——”
嗖嗖嗖——
十分钟过去，顾易已经跑完十公里，开始休息了。蚂蚁仙人见状后，来到24小时贩卖机前，买了瓶&34;尖叫&34;运动饮料，而余泽现在才跑到第二圈的一半。
“好小子！”蚂蚁仙人递给他饮料，“累坏了吧来，喝点水解渴。”
“那谢了，仙人！”顾易接过饮料，小口小口地抿着喝。虽然他的速度之快，但这也跟自己的身体素质和精神力息息相关。
看到他们俩温馨的画面，余泽则想摆烂，还忙问系统：有没有什么好道具祝自己一臂之力。
&34;正在根据宿主目前的情况进行商品搜索
搜索成功，有跑步机、代跑服务
可用积分点或rmb兑换系统物资！&34;
余泽鄙视系统：“不靠谱，看来还得靠自己。”
“阿泽，看看你不要勉强了，跑不动就过来休息算了！”顾易看他那速度，比在场的一名学生跑的还慢，便吐槽道。
“”烦死了，就你会说。
余泽一看就知道那学生一定是天天都会过来跑步的，其一是他速度的掌控与激情的荷尔蒙；其二是那发达健硕的小腿肌肉线条；其三是他爸在现场监督。
“坚持就是胜利！”
跑到第七圈的余泽，已经快累到不行了，但心里还想着再坚持一下，就只剩最后3圈了而已，为自己打气、加油。
来到第九圈时，余泽见有一颗足球朝他这边走来。他便出于好心，停下脚步捡起足球，本想来个帅气的踢球，可摸到手里的时候，因从来没怎么玩过足球，他便想着把球给抛过去，但出师不利
这玩意，压根抛不远！
最后，余泽顺利跑完十圈，真是全凭少许的跑步经验加意志力支撑着，不然根本不行。
“阿泽，一半都没完成就累成这样？”蚂蚁仙人虽然也吐槽了会，但看他大口喘气的衰样，便于心不忍，还提出建议：
“刚跑完就停下来休息，这样不好你先走3圈吧，走起来！”
“哎呀，我都没怎么出来跑过步，所以还不适应这种高强度训练而已啦！”余泽立下flag：“但我保证，以后会常来这里练的
嗯～那我听你的，再去走几圈吧。”
“有你这句话，我就放心了”蚂蚁仙人说着，又把顾易也叫停，让他们俩先听听自己的心得：
“凡事都讲究一个持之以恒，只要肯付出，我相信不说超越谁谁谁，但也足够保护身边之人。
健身嘛～顺带练个强壮体魄，毫不夸张的说，起码也可以活到99岁吧！
我也是大把年纪的人，论经历、论实践，杂七杂八的，那可比你们都懂得多。
不论是社会的毒打，还是什么事情，我都比你们要清楚，当然也会为你们着想。”
他们都点头表示&34;明白&34;。
随着话题的结束，余泽来到贩卖机买了瓶饮料后，便绕着跑道踱步起来。
由于顾易前不久已经做过70个俯卧撑的缘故，便特此向蚂蚁仙人说明了情况，表明自己再做下去的话，手臂真的会酸痛到损伤肌肉群说完，他便来到较为干净的人造草坪，开始进一步的训练——仰卧起坐。
蚂蚁仙人也不闲着，漫步游走在操场里。
时间来到十点钟，顾易基本上是完成了琦玉训练法的全部内容。而余泽呢，是心有余而力不足，不然他也想完成一整套琦玉的核心训练法。
“还不错，完成的都还可以。”蚂蚁仙人比较满意，“既然大家都累了，那今天的训练也就到此为止吧！”
余泽舒心：“耶，终于解放了。”
“别说，这么一练我感觉浑身不但充满了力量，心情竟也跟着舒畅了起来。”顾易练到上瘾，贼带劲道：
“老话说的好，要相信每一滴汗水都不会白流但没想到的是，让我这种不爱运动的人，都喜欢上了这里，这一趟真是没白来。”
“你就好了，跟玩游戏一样。”余泽叹出一口气，“而我，就只感觉累够呛！”
“顾易其实说的也没错！”蚂蚁仙人解释：
因为研表究明，跑步时人体内会释放一种内源性物质——多巴胺，它会让你越跑越爽
“”切，谁不知道，就类似于小学生爱看动画片一样嘛！
“走咯，回去吃冰棍！”顾易水喝完了，就想尝尝冷饮。
“仙人，那我们先走了啦！”
他们跟蚂蚁仙人打完招呼后，便利用任意门回到了住处。
余泽来到冰箱，拿出两袋&34;雪莲&34;，递给顾易了一袋。里面是一大块的圆柱体冰块，有雪碧、可乐、芬达味，
“走，出去晒太阳！”顾易手握冷饮，跟他说：
“这回就别用任意门了，因为经常性的用这道具，容易产生依赖所以，这回就单纯出去转转吧！”
余泽淡淡开口：“也行！”
走在外面的街道上，顾易是觉得吃冰凉的东西就得配上这炎热的天气。
在阳光的照射下，吃这玩意才叫爽。余泽却和他有不同的看法，他觉得配上&34;威龙&34;辣条，才是绝配。
“话不多说都很爽，那开整！”
他们就这样在一轮红日下，手握&34;雪莲&34;和&34;威龙&34;，漫无目的地游走在善和街区。
“你有没有想过，这样一冷一热的会窜稀！”
“多虑了你最多也就刺激下肠胃，导致消化不良而已。”