第九十五章 燃烧卡路里
亲爱的王校长、小朋友们、楠楠姐姐、宇哲哥哥
你们好！今天我演讲的题目是“我爱祖国”。
“五十六个星座五十六枝花，五十六组兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华……”是啊！我们离不开祖国。
为什么人们总是把祖国比作母亲？有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为无论其他的什么词汇，都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。
是啊，祖国？母亲，母亲？祖国，就是这样紧密相连，连成了一体。
朋友，当你聆听孩子歌唱《世上只有妈妈好》时，你可能感觉到母亲对孩子的重要；当你欣赏潘美辰的《我想有个家》时，你可能体会到家庭在你心目中的位置。可是朋友，当你听到殷秀梅的《祖国啊，我永远热爱您》的时候你可曾掂量过祖国在你心中的分量？又可曾想过如何去热爱祖国，建设祖国？
孩子热爱母亲，是因为母亲给了他伟大的母爱；我们热爱家庭，是因为家庭给了我们暴风雨后的宁静。我们要热爱祖国，则是因为祖国给了我们更为珍贵的东西？？没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们孩子的活泼和家庭的安宁？没有祖国，就没有我们所拥有的一切！
正因为祖国与个人是这样息息相关，所以，苏武可以忍辱负重，牧羊风雪；霍去病可以为将报国，有家不还；谭嗣同可以去留肝胆，笑傲刀丛；孙中山也可以百折不回，上下求索……循着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史！
当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻；当祖国弱小的时候，她的人民就受辱被欺；当祖国富裕的时候，她的人民就快乐幸福；当祖国强大的时候，她的人民就昂首挺胸！
历史上，多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国；文天祥慷慨悲歌，为的是祖国；陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀疤，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。
鲁迅先生说过：“惟有民族魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，中国才有真进步。”我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，我们正在茁壮成长，我们要牢记党的教导，提高自身素质，学好科学技术，把自己培养为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接班人，我们要承前起后，高举邓小平理论伟大帜旗。我们要用热血来复苏母亲的生机，用生命来焕发母亲青春的光彩吧！
“谢谢大家！”
看着台上的小男孩很是自信的演讲着关于爱国的文章，林楠楠和郝宇哲都相视一笑道：“太棒了！现在的孩子都这么厉害的吗？虽然是拿着现成的文章演讲，但是这位小朋友的勇气还有那份自信真的很棒！”
五十六个民族组成一个家
那就是泱泱大中华
屹立在东方像铁塔
传承着五千年文明的佳话
在肥沃土地上生根发芽
科技创新飞跃腾达
游览月球嫦娥的家
华夏儿女实现古老的童话
我爱祖国 我爱我的家
爱你那博大精深渊远的文化
爱你的飞速强大像一个神话
爱你的和谐旗帜连接你我他
爱你那万里江山如诗美如画
在肥沃土地上生根发芽
科技创新飞跃腾达
游览月球嫦娥的家
华夏儿女实现古老的童话
爱你那博大精深渊远的文化
我爱祖国 我爱我的家
爱你的飞速强大像一个神话
我爱祖国 我爱我的家
爱你的和谐旗帜连接你我他
爱你那万里江山如诗美如画~
在小朋友们的那首大合唱中，本次国庆节就这样告了一个段落～
两个人回到别墅后开始收拾了一些装备然后向健身房走去。
在这七天里，林楠楠明显的感觉到这几天的脸好像又圆润了许多。
所以今晚的她在跑步的时候格外的卖力。
似乎只有这样她才能原谅自己这几天的小放纵吧！
此时她开始戴上耳机听着那首很是有动力的歌曲：
每天起床第一句
先给自己打个气
每次多吃一粒米
都要说声对不起
魔镜魔镜看看我
我的锁骨在哪里
美丽 我要美丽
我要变成万人迷
pose pose
我要变成万人迷
为了变成小蛮腰
天天提着一口气
为了穿上比基尼
吃草吃成沙拉精
天生丽质难自弃
可惜吃啥我都不腻
努力 我要努力
我要变成万人迷
wow~
燃烧我的卡路里
拜拜 甜甜圈
珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
拿走拿走别客气
拜拜 咖啡因
戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
别再熬夜伤身体
来来 后转体
高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
保温杯里泡枸杞
来来 深呼吸
晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机
不达目的不放弃
为了变成小蛮腰
天天提着一口气
为了穿上比基尼
吃草吃成沙拉精
天生丽质难自弃
可惜吃啥我都不腻
努力 我要努力
我要变成万人迷
wow~
卡路里我的天敌
燃烧我的卡路里
拜拜 甜甜圈
珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
拿走拿走别客气
拜拜 咖啡因
戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
别再熬夜伤身体
来来 后转体
高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
保温杯里泡枸杞
来来 深呼吸
晨跑夜跑游几米
林楠楠听着歌曲越跑越是兴奋。
当豆大的汗珠滴答滴答从她的脸颊上淌下来的时候，她觉得自己在永远都是累并永远快乐的小二b。
汗流浃背之后，林楠楠这才从跑步机上缓缓的走下。
看到已经为自己准备好水好毛巾的郝宇哲，林楠楠微笑的道：“谢谢我暖心的小天使！”