第21章 最香艳的训练

    第二天，陈长庚准时来到了地下二层。

    朱雀还没有来，应该是护送大小姐去上学了。

    里面的空间很大，大的都感觉到了空旷，靠墙壁有跑步机、杠铃，拉伸设备，还有那种弹来弹去的充气皮球……中间还有一个四方擂台。

    看起来像健身房多过像练功室！

    陈长庚不禁有些疑惑，这种地方能练出功夫来？

    无论哪种设备单独拎出来，自己只要考虑下，都不在话下。

    正想着，朱雀来了，陈长庚只是看了一眼，鼻子就开始流血。

    朱雀上来就赏了他一巴掌，脸上冷冷的，“这就是教给你的第一件事！”

    双手连环，又是几巴掌。

    可怜陈长庚不要说躲，连念头都迟钝了！因为朱雀上面竟然只穿了贴身的衣服，举臂挥手，打的越快，那里就起伏的越加剧烈！

    “那就是，专注！不要让任何事物引开你的注意力！”

    一边说着，双手并不停顿，都留下了残影！

    这是借机报复！陈长庚想道，拼命咬牙才舍得闭眼，脸上痛的火辣辣的，“老子身体比铁……”

    正要偷偷的加持状态，朱雀却停了，语气似乎都没有起伏，“专注，不是逃避！逃避带给你的只能是更致命的打击！”

    额头上感觉到了一个冰冷的铁器，是枪！

    “上去！”

    陈长庚被带到跑步机前，朱雀平静的把速度降低到了——5！

    这是看不起人啊，每小时五公里，也就是慢走的速度！

    陈长庚心里不服，再加上刚刚挨了一顿胖揍，腿高高抬起，然后重重落下，走起了正步。

    “你觉得很简单？”朱雀问道，忽的举手过头，长腿轻轻弹跳。

    “噗通！”陈长庚很干脆的被跑步机甩到了水泥地板，下巴磕在皮带上，差点没咬断舌头，“则不酸，你打扫倒了窝。”

    “别人杀你的时候不会跟你讲道理！”朱雀低头凑了过来，“如果我要杀你，你已经死了几十次！”

    是啊，如果八号九号开始就下杀手，自己怕是都没有机会！

    如果不是运气，他连自己都保护不了，还何谈保护别人。

    “继续吧！等你能够在跑步机上保持一天的时候，就算勉强合格了！”

    跑一天？对于一个从不运动的人来说实在太难了吧！陈长庚有心想要炫耀一下，偷偷给自己加了状态，哪知道也不顶用。

    因为这该死的跑步机会突然加速，而且是没有中间缓冲的那种。最慢的时候比老太太还要缓慢，最快的时候能够一下把他甩出去五米远！

    再加上朱雀时不时就路过，做一下伸展运动，或者跳跃运动的，一整天，他在跑步机上维持的最长时间为，两分钟。

    等到终于结束，陈长庚感觉身体就跟散了架一样，回家的路上他都不敢见人了，一头一脸的包，不用照镜子也知道，肯定就是传说中的那只——“猪头”了！

    到了家，想起了朱雀的嘲笑，“要是想反悔，明天就不用来了！”

    反悔？不去么？

    去还是不去？

    这一天光跑步，摔跤了，好像学了两个字，是什么来着，脑子里晃的厉害！

    专注？

    怎么专注的了嘛！