第7章 守门一整天
徐教练已经跟守门员教练这边打过招呼了,张云坤早上就直奔守门员训练场地去。
他在路上迎着微风,哼着小曲儿,慢慢悠悠地走过去。
风渐渐停了,周围的喧嚣声也消失了,系统又自发地出来了。
这次系统内信封图案右上角出现了红点。
他直接点进去。
“训练超标完成,获得爱好球员训练卡x2。”
看到这一幕,张云坤兴奋极了,现在也是有训练卡的人,这不得高低使用一下。
他想了想现有训练卡的用处,一是提升能力值,二是纵横大转盘。
“纵横大转盘?算了算了,坑货东西。那就浅浅的提升一下守门的能力吧。”
张云坤才不愿意搞这种概率东西,跟赌博一样,越赌越输。
他点进能力页面,他发现有些数据已经有提高了,例如:传球8→9,抢断6→7。但是总体的进攻、防守能力没有变,应该是这几天训练的成果吧。
不过张云坤还是在守门能力那一栏使用了两张爱好球员训练卡,这次的比赛打赢了才最重要。
毕竟来日方长,也不在乎这几张训练卡了。
立即数据发生了新的变化…
守门能力:10→12
扑救反应:11→12
覆盖区域:9→12
他发现并不是每项数据都增长2的能力值,而是各项能力平均值增加2,也就是说随机增加,但加的总量不变。
系统内也没有其他内容了,张云坤关闭后,继续悠哉游哉地走向训练场,能力提升了,他的心情很不错。
到了训练场后,发现很多守门员也已经到场了,都在自己牵拉热身,张云坤也跟着他们一样在球场内热身。
守门员教练刘教练此时主动来找张云坤。
“徐教练已经跟我说明了你的情况,加油吧,这一天能练多少是多少。”刘教练一脸正经地说。
“嗯,好的,谢谢教练。”张云坤也是很有礼貌的回答。
随后刘教练吹了集合哨,大家都聚集了过来。
他首先介绍了一下杨涛烫伤住院,由张云坤来代替他做守门员的事情,让大家在训练上都多多帮助他。
其他守门员也是很热情,纷纷向张云坤抛出橄榄枝,让他和自己一组训练。
张云坤有些不知所措,他想看一下系统能不能提示他一下选谁?小声说了一句:“烦死了。”
系统开启后,他发现右上角的灯泡图案并没有亮,他大失所望,准备关闭系统。但察觉到能力那一栏,右上角出现了小红点。
他径直点进去,发现能力的页面发生了新的变化,分为了两个小页面,这是之前所没有的。
其中一个页面是“个人”,另一个页面是“其他”,在“其他”那个页面右上角有个小红点。
他点进“其他”,一排排的球员映入眼帘,在场的所有球员的守门能力值都呈现出来了。
球员能力值从高到低排列,还可以查看每个球员能力值的详细信息,其中他们的能力最优项还被替换成了红色字体,这个系统似乎很贴心。
张云坤感到格外惊喜,这个系统又有了新的变化,可以观察到其他人的能力了。
他笼统看了看其他守门员的能力值,发现在场的守门员能力值基本上都在10到12之间。
里面能力值最高的球员也只有13,而且还是一个身材魁梧,个子很高的男生。在这么看来,他的12还是属于出类拔萃的。
想到这里,张云坤有点沾沾自喜。他对守门这个位置有了很大的信心,还没有练,已经是数一数二,那练了之后那还不得飞天。
张云坤关闭了系统,既然他们的水平都差不多,那就在他们中选了一个看起来比较和善的守门员跟他一组,他叫赵文宁。
刘教练让大家练每天必须得练的基本功,守门员接球、扑球、发球,两两一组互相练。
赵文宁就耐心地教张云坤怎么接球,有下手接球,跪式接球,腹背式接球,站立式接球,跳起接球,原地上手接球……
这些动作的要领就是:当球临近时,根据来球的高度做好相应的击球姿势,双手触球时,顺势屈腕、压胸将球抱于胸前。
赵文宁语气很缓和,动作很标准,一步一步教着张云坤,告诉他哪里的手型不对,哪个部位要放松,哪个部位要紧张。
这些接球动作很多,但张云坤也是很快就吸收消化了这些动作,可能是天赋比较高的原因吧。
之后练的就是守门员的扑球。
扑球就没有接球那么多复杂的姿势,也就几个重要一点的。分别是倒地侧扑接球,腾空跃起侧扑,单/双拳击球……
这些动作的要领就是:重心放低,两脚时刻准备蹬地,全神贯注,脚掌外侧蹬地发力,身体展开,双手快速接球。
张文宁也是告诉张云坤的一些方法技巧,例如:重心要低,用腰腹力量瞬间扑出去,速度要快。没过多久张云坤也算是初窥门径了吧。
接着还是练的基本功,守门员发球。
总体来说动作也不多,就脚发球,低手掷球,肩上掷球,勾抛掷球……
这些动作要领就是:双脚前后开立,两膝弯曲,掷球时,持球臂向后摆引球,身体随之侧转,重心移至后脚,利用后脚蹬地、转体、挥臂和甩腕拨球的连贯发力,将球掷向目标。
这些动作算是最简单的了,张云坤很快地就轻车熟路了。
上午,在刘教练这里训练的时间就到了。解散后,和张文宁友好的打了声招呼就归队了。
归队后,徐教练让夏教练专门给他练守门,夏教练站在大禁区线上射门,张云坤守门。
起初,夏教练的射门还是力度较轻,打的角度也没有很偏,张云坤可以守住大部分球。
后来,夏教练既打角度,力度又大,每一个球都尽力去扑,但怎么守也守不住。
最后一个环节对抗赛,主力一队,替补一队,不过这次没有加教练了,让张云坤守替补的门,以此来磨砺他。
主力队的配合已经打得有模有样了,替补对漏洞百出,根本招架不住,频频被主力队射门。
张云坤守得很吃力,然而却扑出了很多球,只有偶尔一两个世界波没守住罢了。
徐教练也觉得张云坤守门能力不错,不停地夸他,那颗悬着的心终于缓缓降下来了,对比赛的信心也是更进一步。
下午的训练跟上午总体差不多,不管是在刘教练还是徐教练这里训练,都一直在练守门。
一天训练下来,张云坤收获到了很多,但也累得半死,谁叫他是临阵磨兵呢?
晚上在寝室,张云坤也是没整那么多花里胡哨的,太累了,早早的就睡了。
在睡前打开了系统,想看看自己一天的劳动成果,守门能力有没有提升,毕竟他守门天赋还是比较高的。
覆盖区域12→13
整体的守门能力没有变,只有覆盖区域相应的提高了,应该是一直守夏教练的门给提高的吧,那个角度打的极其刁钻。
张云坤也是很满意,之前练了一个星期,进攻、防守能力那里就提升了一点。当守门员才练了一天,守门能力就提升了一点。
“看来我是天生做守门员的料啊。”张云坤躺在床上呢喃。
不久之后他就睡着了,这天晚上做了个很香甜的梦…