第9章 体能也大幅提升
数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒，很多人向往这样的日子。
上一世秦飞曾在家颓了几个月，妻子黄瑛说他是睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
好像还挺有道理！
第二天清晨，秦飞睡到了自然醒。
闭着眼，秦飞静心聆听着京城清晨特有的安宁。
这种安宁不是绝对安静，掺杂几声自行车铃声，小鸟鸣叫，这反而更加衬托出一种安宁祥和的氛围。
秦飞有点舍不得起来，一看表才五点半，想继续睡个回笼觉。
也许因为昨晚睡眠质量太好了，秦飞躺在那儿却没有一丝睡意，反而自觉精神奕奕。
不仅如此，秦飞觉得身体里好像无数能量电池被激活了似的，感觉身体状态超好！
秦飞索性就起了床，喝了一杯白开水，上了个厕所，秦飞决定去晨练！
秦飞现在身材不算高，一米七出头一点。
上一世秦飞高中大学总共也就长了三公分，还不到一米七五。
这身高在南方算挺好的，可是在北方就略显不够了。
其实秦爸秦妈个子都不矮，特别是秦妈，虽然是巴蜀人身高也有一米六八，秦爸秦妈在他们那一代算是高的了。
哥哥秦霆有一米八，姐姐秦芸也有一米七。
重生后的秦飞决定多做有益增高的运动，比如游泳跑步跑步之类的，高中阶段最好能冲到一米七八以上。
男生发育晚，高中阶段一年长个两三公分是很正常的事情。
秦飞穿上那身“经典”的蓝底白条的学生运动服，换上球鞋，看了一下时间刚六点整，估计爸妈还没起床，就直接出门晨练去了。
秦飞来到了离家一条小马路之隔的华安里三小，秦飞就是在这里读的小学。
这时候小学还没开门，不过这难不倒秦飞，因为三小的门卫陈大爷跟秦飞非常熟，甚至可以说关系非常亲近。
陈大爷名叫陈照帆，是个充满传奇色彩的人物，他比秦飞父母大上十六七岁，是参加过长征的红小鬼！
陈大爷藏着一身高深的功夫，这是秦飞后来才知道的，陈大爷祖上是正宗陈氏太极的一支，除了太极拳，陈家的太极剑更是几大太极流派之首！
解放后，不知道什么原因，戎马一生的陈大爷并没有继续在部队任职，也没有回到地方做官，而是到地矿院做了一名地质勘探员，走遍了大江南北，八十年代初退休后又主动申请到三小做一名门卫发挥余热。
秦飞父亲秦学明刚分到地矿院的时候，陈大爷还带过秦学明两年，去边疆矿区勘探测绘，算是秦学明大半个师傅。
陈大爷一直都没成家，孤家寡人一个，也从不回老家探亲。
偶尔有操着豫南省口音的人来找陈大爷，每次都被陈大爷拒之门外，无奈离去。
逢年过节秦学明都会带着孩子们探望陈大爷，当做自己家的长辈一样。
秦飞七岁时陈大爷提出愿意教秦飞练功夫，只要他能早起每天六点钟过来学就成。
当时秦飞就拒绝了，一方面是因为不懂事没当回事，另一方面是真起不来床呀！
后来秦飞想起这茬就感到痛惜，曾有一个成为武林高手的机会摆在面前，自己没有珍惜！
走到三小门口，秦飞看见陈大爷正在校园里慢悠悠地舞着太极剑。
秦飞喊陈大爷帮他开了校门，跟陈大爷解释说，想在校园操场锻炼一下。
陈大爷二话没说就开了门，还笑着说小兔崽子起的还真早！
秦飞向陈大爷道了声谢，就小跑着直奔操场了。
华安里三小面积不算大，操场是一个标准的两百米跑道围成的。
秦飞在操场旁的训练架做了十五分钟的一整套拉伸和热身运动。
秦飞有些自豪地想，我这套拉伸热身动作，是上一世跑马拉松专门去学的，据说是体育科学最新的研究成果，估计现在还没人会呢，凭这个去体院做个讲师应该都够格了吧？
热完身秦飞首先做了三组的两百米短跑，他把电子表的秒表功能调出来，手拿着电子表当秒表一样计时。
三组两百米跑成绩分别为二十五秒八零，二十五秒零六，二十四秒七四。
秦飞上一世女儿参加了校田径队，所以他对国家运动员等级标准有所了解。
如果没记错的话，这个成绩竟已达到国家三级运动员标准了！
接着秦飞又跑了两组八百米跑，成绩分别是两分零八秒和两分零五秒！
这个成绩比短跑更精确可靠，确定已达到了国家三级运动员的标准！
秦飞觉得还不够，干脆又跑了一个五公里，成绩竟然是十五分五十五秒！
要知道跑进十六分就是达到了国家二级运动员标准了呀！
更让秦飞感到兴奋的是，跑完三组短跑，两组中距跑，一组长距跑，自己居然并不觉得怎么累，并没有气喘吁吁，也没有那种能量耗尽的感觉，甚至只是微微出了些汗。
秦飞觉得自己还有余力，再跑个二十公里没问题！
秦飞看了看表，才六点四十五，于是没急着回家，而是继续在训练架上压腿抻筋。
体能的大幅提升，对秦飞是个大惊喜，同时他更期待对超脑功能的开发！
秦飞发现昨晚连线超脑的速度越来越快，将来应该可以实现随时随地连线超脑。
这是超脑第一个进步，同时秦飞发现，自己不是简单的“过目不忘”，更加可以对周围环境发生所有的事情，随时启动“过目不忘”，只要是目光所及，都可以记忆存储在脑海中，而且随时可以调取出来。
就在秦飞专心于超脑功能测试的时候，他不知道，一双炯炯有神的眼睛一直在关注着他，目光中带着好奇和喜爱。
秦飞看了看表，时间差不多了，于是又小跑着到门口和陈大爷道了一声再见，回家吃早餐去了。
陈大爷却是站在那里，饶有兴趣地看着秦飞的背影，所若有所思。
（本章完）