第14章 食补，洗髓
“现在便可以正式开始了。”张元和杨明是来到了一个空旷的房间当中。
在房间的正中央只有这一个高达三米丹炉。
这个是张元特别找人打造的。
并非是法器。
张元心中真正的药膳食补，其实还没有真正开始。
这丹炉便是为此准备的，因为在此之前，无论是长春鸡，还是玉蜂都还没有成长到张元需要的地步。
那玉蜂原本不过是普通的蜂后，不过经过了张元洗髓之后，慢慢变成了玉色，和长春鸡一样，也是得到了某些蜕变。
现在被称之为玉蜂。
经过三年的洗髓，加上药材的喂养。
无论是蜂蜜还是长春鸡都已经具备极高的营养价值了。
接下来他们将用一年的时间来试验，蜂蜜和长春鸡作为食补，能够起到什么作用。
绿竹山庄之中有着一片小竹林，中央处有着一清泉，此时的清泉已经被荷叶、荷花所覆盖。
张元和杨明是一人提着两个木桶，开始从泉中提水。
随后将水提到了刚才的置放丹炉的房间之中，将水全部倒入丹炉之中，直至一半之后，点燃丹炉下方的竹炭。
庄内的仆人，也是将准备好的药材一样样的放入房间之中的桌上。
除此之外，还有着十只被宰杀好的鸡。
这些鸡并非是长春鸡，属于长春鸡的后代，也被张元洗髓过两次。
这个丹炉就像是一个大的蒸锅。
张元开始将鸡丢入丹炉之中，随后开始不断的往其中添加药材，这是在熬鸡汤。
最后则是加入了三大碗的玉蜂蜜。
盖上盖子。
张元双手不断的拍打丹炉，造成整个丹炉震动，内里的材料也是不断的搅动起来。
当一切准备好之后，就只需要等待了。
丹炉的炭火不会熄灭。
以七七四十九天的时间为一个基准。
每四十九天之后，将其中的“残渣”捞出，再倒入泉水，添加新的材料。
而张元和杨明则是只喝鸡汤。
在第一个四十九天之后，两人是从其中各自舀出了一碗鸡汤，散发着浓郁的香气。
喝了一碗，两人是直接面红耳赤，显然是营养十足到立即让身体发生了反应，体内有着热流出现。
二人立即盘膝修炼，将这股热流消化，不然怕是要流鼻血。
修炼之后，两人都是面露惊喜之色。
“这就是药膳的效果吗！已经不比一些丹药差了。”杨明狂喜。
刚才那一碗鸡汤，已经是抵得上他三日的修炼了。
“不急，这才是第一次，这鸡汤只会越来越浓郁，如果能够寻到一些珍奇药材添加其中，恐怕效果还会更强。”
张元也是高兴。
而且如果洗髓功如果能够对玉蜂和长春鸡一直培育下去，说不定它们都会变为妖兽。
那么营养价值就更高了。
两人是将丹炉内的残渣捞出，添加新的材料。
接下来他们每天都会喝上一碗鸡汤。
修炼的速度陡然加快。
此法一出，对于武者而言，则是翻天覆地的一个变化。
其中洗髓经的作用非常大。
当然这些对于张元而言还在其次。
因为他又有了一个惊喜的消息。
那便是日之呼吸法可以勉强修炼了。
以往他修炼日之呼吸法，会让自己遭受焚烧一般的痛苦，身体完全承受不住。
随着他年龄的增加，每隔一段时间他都会尝试一下，依旧难以承受，直到最近食用药膳修炼长春功到第十层之后。
他终于是可以勉强修炼了。
日之呼吸法所带来的灼烧痛苦，他可以承受住。
不过并不能维持太久的时间，最多就是呼吸法修炼一炷香的时间。
修炼之后，需要差不多七天后才能继续修炼。
每一次修炼之后，他的身体都会受到伤害，连经脉也同样如此。
可是在修炼完身体恢复之后，他能够感觉到身体在变得越发强健，经脉也在扩充且变得坚韧。
连带着长春功的修炼都变得快速了起来。
等到一年之后，张元满了16岁。
借助药膳和日之呼吸法所带来的影响，他直接便修炼至十二层。
按理说这个时候，张元可以着手突破先天了。
但他没有选择这么做，因为并没有那么容易。
武道秘籍，大部分脱胎于修仙之法，都有十二层，也被称之为后天十二层。
但不是抵达后天十二层之后，就可以顺利突破先天了。
想要突破先天，需要打通全身经脉窍穴，寻找那玄之一玄之感，以玄关一窍感应天地灵气。
感应到了，在试着吸收炼化，化为真元，再以这一缕真元为基础，开始纯化自身真气为真元。
其中打通全身经脉窍穴可没有那么容易，人体的经脉窍穴太多了，且一些关键的地方还有可能造成身体伤害。
花费的时间长，还会受内伤，一般武道的天纵奇才，想要打通全身窍穴，都需要十年的时间，这还是不受伤不养伤的时间。
即使打通之后，还需要感应那玄关一窍，以玄关一窍来吸收灵气，这一步有点看运气，没有什么个人经验。
最后便是真气化为真元了，这一步也并不容易，至少需要两三年。
可以说想要成就先天，本身具备天赋的同时，还需要水磨的功夫。
但张元有了不一样的想法，现在有着药膳和之呼吸法帮助修炼，自己也还年轻。
完全可以再打一打基础。
那洗髓经，自己完全可以修炼，为自己洗髓改善身体资质。
另一个张元也觉得这个洗髓经也还有潜力可挖。
一念及此，没有犹豫，直接便进行上手，不过他选择回到家中进行洗髓。
另一个药膳的问题，也需要上报。
可以的话，张元自然想自私一点，可重生一世，能够如此安稳的生活，受惠于张家。
另一个如果有着家族的帮助的话，那么这药膳的“药力”怕是还可以再提升。
先进行洗髓，然后再将事情上报。
密室之中，张元开始以自身的真气进行洗髓。
那真气化为碧绿的光影出现在了张元周身。
真气不断对身体各处进行洗髓，真气在不断的减少，而张元的身体外表，也是开始排出褐色的汗液。