第十九章 药膳
张无忧扫了一眼旁边，心中五味杂陈。
还是被区别对待了，他看到旁边吃得是杂面窝头，咸菜也不精致，都是大块条，还能看见粗盐疙瘩！
并且，随着他的到来，一旁用餐的道人接连狼吞虎咽，被烫的直冒哈气，却依旧在快速往嘴里倒，吃完后，恭敬朝着张无忧作揖，快步离去……
“唉，阶级的枷锁真是恐怖如斯！”张无忧暗叹。他本想和光同尘，深入到基层，与人民群众打成一片，但失败了！
于是，为了少被人在心里骂娘，他就着一碟子不认识的小咸菜，果断两口一个馍，三口一碗粥，风卷残云般的吃完桌上的早饭。
至于那碗黑糊糊，据沐风悄悄说，那是药膳。
武者行的是炼精化气之道，以功法将无形之精元转化为有形之真气，促进本源蜕变，实现自身进化，从而拥有非人的手段。
精元又叫元气，乃是生命之本源，关乎生死！
因此，当体内的元气达到某种临界值时，就要停止修行，待元气恢复后才能继续修炼！
否则就会对身体造成伤害，轻则身体被掏空，大病一场，重则本源耗尽，一命呜呼！
据说王重阳就是早年受创，留下了暗伤，后来修行先天功时又不知节制，一味的追求修为上的提升，燃尽了本源，这才在壮年之时羽化而去！
然人体玄妙，自成小天地，与外界大天地相合，故而天地元气每时每刻都在与人身交流，或者更确切的说是路过！
因此，武者亦可通过静坐入定的方式以念头捕捉这些路过的天地元气，加快修行速度，这就是所谓的采气！
世人常说的万中无一的练武奇才，便是先天本源浑厚，精神强大，能够留下更多路过自身的天地元气。
打个比方，若是常人能留下一点路过的天地元气，那么那些练武奇才或许就是五点，十点，甚至二十点！
可放眼天下，真正的武道天才又有几个！
所以，除了靠自身恢复与静坐采气两种方法外，各种借助外力加快修行的方法应运而生！
最常见的便是跳崖奇遇，得到前辈传功，吞食天材地宝，丹药，灵兽等等！
全真教食素，多为药补，如药膳，丹药，药浴等等，其中药膳也是江湖中流传最为广泛的方法，基本上各门各派都有独家秘方。
所以，判定一个门派有没有前途，看他的药膳就知道了！
全真教便是靠着这一碗又一碗其貌不扬的药膳实现了弯道超车，短短三代便成了天下第一大派！
全真教发展至今，门人数万，这么多人每天人吃马嚼的，所消耗的资源是海量的！
因此，别看这药膳看着恶心，却也不是每天，甚至每个人都有的！
毕竟天下没有白吃的午餐，有付出就会有回报嘛！
在终南山的全真弟子还算是有优待，每个月会按地位的高低，做出的贡献等等综合评定后，才能拥有一定份额，身份，贡献越高，食用的频率自然也就频繁一些。
像三代几个佼佼者，如尹志平之流，每日一碗，还是高灶堂的药膳，俗称小灶，有专人熬制，属于vip金装。
又似四代弟子，吃得是大斋堂一勺烩，并且十天半月能有一碗就要烧高香！
而如马钰之流，除了每日静坐采气，人家都是这个丸那个丹，更是不可同日而语！
这药膳张无忧没喝，毕竟他连马钰亲手炼制的培元丹都看不上，更别说这大锅熬制的药膳了！
最后，这碗药膳便宜了沐风！
说起来，这沐风虽是马钰道童，但实际上的地位却并没有表面看上去那么风光，每隔十天才有一次吃药膳的机会，只不过托马钰的福，他吃的也是高灶堂的药膳，比这一碗药效要强些，但能多吃一碗药膳，也是造化啊，所以他将碗都舔了！
吃过饭，张无忧带着沐风快速离去。
大斋堂中的道众躬身目送张无忧离去，心中皆是松了一口气。
毕竟清粥还是挺烫嘴的，但让他们完全不受影响的吃完这顿饭也确实做不到！
出了大斋堂，张无忧问道：“高灶堂在哪儿？”
不知是否是修出了真气的缘故，那一桌子清粥，咸菜，馍馍，他只吃了五成饱，并且肚里没油水，难受得很！
“高灶堂离这儿不远，师叔祖是没吃饱吗？”沐风脸色发红，边说边轻吐着气。
“嗯！”张无忧点头。
“那就是高灶堂，我带您去！”沐风指着不远处的一座道院说道。
他说着，便朝那边走去。
张无忧没有动，在其身后道：“我自己去就成，你回去吧。”
“啊……”沐风转身，一整个人傻掉，以为是自己哪里做的不够好，被张无忧嫌弃，要赶他走！
少年人心事都挂在脸上，张无忧一眼便看穿，随即笑道：“你刚才喝了药膳，莫要浪费了，回去将药力炼化了再来找我。”
“多谢师叔祖！”沐风眼泪汪汪，这是第一次有人关心他，为他着想，可把孩子感动坏了！
“去吧……”张无忧最受不了煽情，不耐烦的摆手，先一步离开，直接越过沐风，朝着高灶堂走去！
身后，沐风行礼，随后施展金雁功离开，当然是用跑的，毕竟重阳宫是禁飞的！
……
张无忧走进高灶堂，正在用膳的众道人齐看过来。
马钰起身，向他招手：“师弟……”
张无忧紧走两步，做出临时抱佛脚学来的拱手礼：“各位师兄…师姐…”
一旁，尹志平，崔志勇等三代弟子同时起身，作揖问安：“小师叔……”
“坐……”
马钰摆手，一众三代落座，张无忧也坐到了马钰身边。
他刚坐下，临坐一老道人便拍着他的肩膀，笑道：“你就是周师叔收的徒弟？长的倒是眉清目秀，是个修道的好苗子。”
“呵呵…师兄过奖了…”张无忧尴尬回应，虽不知此人是谁，但对方说了“周师叔”，那叫师兄总是没错的！
他被拍的肩膀子生疼，无奈只能向马钰投去求助的眼神！