第60章 训练方法
利维拉着罗莎莉亚一路跑到之前威尔他们待过的那间树屋那里，这才松了口气。
贝蒂总不至于追到这里来吧？
现在还是等她慢慢把气消了就好了。
利维有点尴尬，虽然误闯浴室的是贝蒂，但发生了这种事情，说出去谁都会认为是女孩子吃亏一点，所以贝蒂会生气也能理解。
“领、领主大人？”
罗莎莉亚的弱弱的声音响起，将利维的思绪拉了回来，他转过头去有些疑惑的问道：“嗯，怎么了？”
罗莎莉亚脸色微红，有点扭捏的将视线不停往下看：“这个”
利维低头看了一眼，松开了她因为经常训练而略显粗糙的小手，笑道：“抱歉啊莉亚，刚刚有点着急。”
“没事的，领主大人，我们还是来说下警卫队训练的事情吧。”罗莎莉亚缩回手，摇了摇头说道。
“嗯，对，我们来聊下训练的事情。”
利维表情一肃，一脸正色地说道：“警卫队是我们格鲁特安全的根基，必须要认真对待，绝对不能有任何松懈。”
“我知道的，您不看一下我写的东西吗？”
罗莎莉亚将另一只手上的数张羊皮纸递给利维。
利维从她手中接过羊皮纸看了起来。
里面的内容给他的第一印象就是字很漂亮。
“莉亚，你识字啊？”利维十分惊讶的抬头看着她。
格鲁特这种小地方文化普及程度并不高，识字的几乎少之又少，就算拿这个世界整体来说，平民的识字率都不高，一般来说只有贵族才有能力，有机会去学习知识。
这也是为什么需要学习大量文字知识的魔法师会被称为贵族职业的原因之一。
“是呀，是我妈妈教我的。”罗莎莉亚点了点头说道。
利维有些意味深长的看了她一眼，然后将目光再次落到了那几张纸上。
警卫队的训练方法虽然写了好几张纸，但实际内容却是出乎意料的简单。
早上晨练热身之后，就是简单的体能训练，大部分都是推举重物，像是举石锁，举木桩之类的，烈度很低。
体能训练之后，就是基础剑术训练，从名字就能看出来，这项训练无非就是剑法的中的劈砍点刺这些基础。
基础剑术之后，就是实战训练，无外乎就是两两模拟对战，看过动画电影的应该都知道，就是拿着木剑两人互相对砍，作用是有，但也不大。
看完罗莎莉亚总结的训练方法之后，利维陷入了沉思，在这些羊皮纸上，他没有看到任何的高强度训练以及纪律性训练。
警卫队作为一个暴力机关，除了战力以外，纪律性也是十分重要的，他可不想队伍里全都是些兵痞。
他拿出羽毛笔开始在羊皮纸的背面唰唰的写起来。
说真的，他并不是太清楚现代军队的具体训练方式是什么，但看过诸多宣传视频也能管中窥豹，大致能了解到一些。
无非就是列队、擒敌、战术、体能这些。
剔除掉不适合这个世界的项目，然后再考虑到这个世界的具体情况，利维觉得一些项目甚至可以比地球那边更夸张一些。
因为这个世界存在着魔力，单体的素质以及战斗力比地球上要夸张很多，训练程度自然也必须要加重才能起到更好效果。
在利维看来，现在警卫队使用的训练方法都太过简单了，警卫队的这些人根本就感觉不到任何的压力，自然也就缺少进步的动力。
利维不断在羊皮纸上写着。
早上先是进行武装越野，程度循序渐进，从五公里开始逐渐增加。
早饭之后开始日常训练，像是列队训练，战术训练等等。
午饭后休息一个小时，之后便是擒敌训练，像是格斗剑术等等都集合在里面。
在擒敌训练之后，便是体能训练。
利维在体能训练的项目上全部都有所加强，像是仰卧起坐，俯卧撑之类的一组百个起，然后逐渐增加。
当然，利维也没有忘记最重要的思想训练。
很快他便为格鲁特警卫队制定了一份简单而周详的训练计划，然后把羊皮纸递回给罗莎莉亚。
“领主大人，这种训练真的可以吗？”
罗莎莉亚看着手中的羊皮纸脸上尽是怀疑之色，不过是简单的跑步站立，还有一些体能训练罢了，虽然多了不少项目，但看上去和之前也没有什么两样啊。
利维摆了摆手：“就先按照这个来执行吧。”
“哦，对了。”
利维又补充了一句：“你记录一下每天训练的前三名和后三名，每个月给我汇总一次，前三名有额外奖励，后三名有相应的惩罚。”
“我明白了。”罗莎莉亚点了点头。
“训练从后天正式开始，明天早上你带着警卫队的人到莱茵河边等我，我有事情需要你们帮忙。”利维继续吩咐道。
“是。”罗莎莉亚将羊皮纸收好，再次点头。
两人又继续讨论了一些细节之后，利维这才带着罗莎莉亚返回小镇。
当他回到领主府的时候，贝蒂已经缓过来了许多，虽然没什么笑脸，但两人之间也没有那么窘迫了。
利维的视线下意识地在贝蒂胸前扫了一圈，在少女眉毛刚竖起来的时候，他急忙说道：“我想起来还有些事情需要去做，晚饭不用叫我了。”
说完他便一溜烟跑回到了自己的卧室里。
贝蒂将手臂遮在胸前，满脸羞红，愤愤的跺了下脚，哼哼道：“流氓！”
不过她知道自己拿利维没什么办法，最后朝利维所在的方向做了个鬼脸，也就不管他了。
第二天，利维吃过早饭之后就离开领主府前去铁匠铺找埃劳德去了。
结果一进门，就看看到托着腮，百无聊赖的坐在前台的巴伦，便开口问道：“巴伦，情况如何了？”
见到利维，巴伦顿时精神一振，站起来行礼道：“回大人，已经有一百户左右的农户来领过农具了，今天应该会有更多的人来。”
“嗯，好好干，我看好你。”利维微微点头笑道。
“多谢领主大人赏识！”巴伦顿时喜笑颜开。
利维来到铁匠铺的后院，埃劳德正在那优哉游哉地喝着小酒，看到利维进来后，一下子就跳了起来：“利维兄弟，你交代我的东西全部搞定了！”