第22章 锻炼
“那个，练着呢？”孟霄娜过去打了个招呼，砰砰砰的心脏跳个不停。
ヾ(＞＜)(ノ｀●)
武安君也是第一次看见穿着健身服的孟霄娜，也是一呆，纯情御姐yyds！！！
“昂。。。”
武安君也就看了一眼就不敢看了。
此女若为妻，枸杞当饭也难医啊！
不愧是搞健身的，这身材本来就够犯规了，自己带她修仙之后，这整个就是一个bug
（ΩДΩ）
“你拿这么重的没问题吗？”孟霄娜这时候才注意到，武安君手里拿的是50公斤的哑铃，眼珠子差点没瞪出来。
“这个啊，你们这没有更重的了吗？有点轻啊。”说着拿着那一对哑铃上下举了一下，就好像拿着一对25公斤哑铃一样。
孟霄娜这时候已经脑子一片空白了，虽说知道武安君力量很强大，也见过他搬大理石餐桌的场面，但是具体究竟有多少力量也还是没什么概念，这次算是长见识了！
“那个，这里最大的哑铃就是这么大了，毕竟一般人，20公斤就已经是极限了，跟你没法比。”孟霄娜紧接着说道“你一点感觉也没有吗？”
“感觉的话倒是有一点，也就是一点了。”武安君这时候也比较无语，想过被盘古精血改造的身体很强，但是没想到会强到这个份上，果然系统出品，全是精品啊。
要是没有那死过一次的经历，靠盘古精血慢慢改造的话不知道什么时候才能达到这种程度啊！而且现在心脏里的那滴精血还在缓缓的发挥功效，真不知道要是全部吸收，自己这具身体会强悍到什么程度啊！
【那可是开天辟地级别的强者精血，你以为什么是阿猫阿狗血吗！也亏得是弱化版的，要是给你完整版的，按照你第一次吸收时候那样子，你早就化成灰了！】
想到这里的武安君也是吓出了一身冷汗，还好还好，得亏有狗儿子这个狗东西，要不然真就无了！
【︵凸】
“那个，武安君，我带你上杠铃那边吧，我看你拿这个确实可能没什么效果了。”
走到卧推架旁边，武安君看着卧推架想了想，直接拿起20公斤的片一边4片就安排上了。
∑(дlll)
孟霄娜看着那插满杠铃片的杠铃，一阵哆嗦，一片就是20公斤，8片就160公斤了，算上杠铃杆25公斤，直接就是185公斤了，换算成斤的话直接就奔着370斤去了。
看着武安君直接就准备躺了，孟霄娜赶紧就上前去拦下了。
“你确定没问题吗？卧推的各项要领清楚吗？”孟霄娜这时候比武安君可紧张多了，生怕他什么都不知道直接就上了，这要是砸下来，胸骨断裂都是轻的。
“没事，我清楚，我以前也学过一点健身的东西，没问题！而且我也想知道一下我现在的极限在哪里。放心吧！”
这时候附近的人已经慢慢的围上来了，铁馆嘛，比一般健身房好的就是那种氛围，一般看见有人上大重量的话，一堆大佬就过来给上各种buff了。
“兄弟，你要上这个吗，用不用给你保护一下！”
“我去！来来来兄弟，我看你也没戴护具，先用我的！”
“来来来，兄弟。嗅盐整一口！给你上个红buff！”
“来来来！来几个人！这有兄弟冲重量了！”
（v＾＿＾）v
还有人，二话不说，掏出镁粉直接就给武安君手上搓上了，完事儿看自己手上还有照着武安君膀子就是啪啪两下。
武安君在飘荡的镁粉沫里也不说什么了，直接就躺在了卧推凳上。
(o)
孟霄娜一看这种情况，也知道说什么也没用了，更何况周围有一圈人，怎么着也不会出现事故。也就到了旁边，嚎了起来。
武安君在一众队友鬼哭狼嚎的蓝buff呐喊声中，就奔赴战场了。
躺在椅子上杠铃杆在自己眼睛正上方，给腰部留出正常的空隙（手掌正好可以插进腰部），双脚踩实地面，两手抓在防脱手的凹槽上，感受着周围蓝buff持续加持，武安君深吸一口气，整个胸腔腹部肉眼可见的胀大起来，像个充满气的气球一样，随着口中气息吐出，只听一声尖锐的呼声气息吐出，胀大的整个核心区域整个收紧，在压缩衣下撑着的肌肉完完整整的的展现出来，之后咔的一声就把杠铃举起来了。
一举起来武安君就感觉到，轻，之后慢慢的把杠铃下放到自己胸部乳尖的位置，周围人就看到武安君小臂垂直地面在疯狂的上下运动。
∑(дlll)Σ(д|||)━=( )
周围人的声音嘎的就没了，一副见鬼的模样，只听见杠铃杆和杠铃片叮叮的撞击声。
“我艹！我艹！我艹！”
“牛逼啊兄弟！！！”
“这也不大啊？怎么这么持久？”
推了一会儿，武安君感觉太轻了，直接就给放了回去。
(д)b(д)b☆d(д)9
这时候人直接就围了上来，左一句牛逼，右一句我艹的上来给各种按摩。
武安君大手一挥“上片儿！”
周围人哗啦就去拿片去了。
之后400斤，500斤，600斤周围人越聚越多，纷纷在现场膜拜大佬。
Σ(っ °Д °;)っ(д)b☆d(д)
到了850斤的时候武安君这时候就已经是到了差不多极限的状态了。
冲啊啊啊￣(((曲)—
只见武安君这时候胸部已经充血了，比之前还大了一圈，整个人也被气血冲的浑身发红，抓起850斤的杠铃慢慢的举了起来，浑身青筋暴起，手腕直立用力的抓着杠铃（大家卧推的时候手腕千万记得和手臂保持在一条线上，要不然冲重量手腕就废了，那个部位可没有多少肌肉，就算戴着护具也不要翻手腕）这时候腰部已经不自觉的弓起来了，呈现一种非常夸张的弧度。
() 好厉害 (︶)
周围狼友buff套的更带劲儿了，武安君这时候可不敢喊出来，用力的咬着牙，慢慢的放了下来。