第251章 太轻了,太轻了
卫中点点头,轻叹一声,“数学比赛最能看出一个国家对人才的培养和耐心。”筆趣庫
“以往咱们参加这种比赛,夺冠概率很小,大都是米国名校拿下。”
哈弗、斯坦福、剑桥、麻省理工,世界排名前五的大学名校,米国就占了四个。
这样的综合实力,想要拿下一场数学比赛,的确是非常的轻松。
而且这种专门的大学比赛,和那种成年人无法参加的奥林匹克数学竞赛也不一样。
萧阳闻言笑了笑,“夺冠概率小,也并非完全没有这种可能,毕竟这次有我,不是吗?”
卫中先是一愣,随即便笑了起来。
“也对,你大一新生的身份,连我这种老教授都得心悦诚服,什么世界名校,都不够看,这点我还是有信心的!”
“这次把什么世界名校踩下去,也好扬眉吐气,让这些自傲的米国人看看我华夏在数学方面的造诣!”
两人聊了一会儿,而一旁的三人还在探讨数学问题。
感觉有些乏味之后,萧阳便从房间内离开。
……
萧阳对于自己核心力量增强还是有感觉的,但是具体强到了什么地步却没有一个准确的认知。
闲来无事,萧阳决定再次去酒店的健身房,撸铁,顺便看一看自己的核心力量究竟强到了什么地步。
……
此刻已经是下午。
健身房之中的人并不算很多,但能够在这个时间段出现的,大都是一些经常来锻炼的人,一个个身材都比较夸张。
萧阳返回前台,对着前台美女问道:“可以给我安排一名健身教练吗?我是个新手。”
“当然可以。”前台拿出一叠资料卡,“有男士和女士,你可以选择。”
选女士锻炼的……真的是要锻炼吗?
萧阳看了几眼挑了一个看上去比较专业人。
“吉姆看上去很专业,就他吧。”
前台美女打印出一张单子,“这是凭证,直接去找他就好。”
……
吉姆的肌肉很夸张,仅仅一米七五的身高,整个人却好似
横过来一般。
萧阳选他当教练并不是真的要从他这里学什么增肌的办法,只是这个吉姆力量看上去应该不错,是个好劳力。
当他走过去的时候吉姆正在和一些教练说着话。
“打扰一下,吉姆,我是你新的学员。”
吉姆转过头看到是一名亚洲人之后便挑挑眉毛,从萧阳的手中接过凭条,“哇哦,你的身材条件很不错,寒国人?”
“不,华夏人!”萧阳笑了笑,“有什么问题吗?”
“当然没有,我喜欢华夏,一个神秘而且神奇的地方,传闻那里每个人都会功夫,啊~哒,我是布鲁斯的影迷。”他活动了一下肌肉,做了一个拇指擦鼻子的动作,“那么……让我们开始吧,跟我来。”
吉姆倒是一个健谈的人。
“朋友,我还不知道你的名字。”
“xiaoyang。”
“萧,你的外形看上去很好,有一个好底子,但是我需要知道你的力量如何,毕竟不能盲目,不是吗?”
萧阳点点头,“当然,测试力量,我也正有此意。”
吉姆拍了拍旁边卧推器械。
“那么就从它开始吧!”
卧推考量的是上身和双臂的绝对力量。
需要躺在躺板上,凭借推力将带有一定重量的杠铃推起来。
吉姆开始讲解一些需要注意的事项,比如如何保护手腕不受伤之类。
然后开始亲自示范了两次。
吉姆从躺板上坐起来。
“萧,我说的都记住了吗?”
萧阳点头笑道:“当然,你的示范很有指导性。”
“那好,你来尝试一下。”吉姆看了看萧阳的身形,“你的体重应该在八十公斤左右,那么你来推举一次相同体重,我给你调到八十公斤。”筆趣庫
说完之后便动作娴熟的将杠铃片调整成八十公斤。
萧阳躺下之后,感觉并没有用力,这八十公斤就被推举起来。
吉姆看得连连点头。
“还不错!动作也够标准,很难想象你还是一名新手。”
萧阳推举之后将杠铃挂上,坐起
身子。
“这个重量感觉没有什么意思,加大点吧。”
吉姆愣了一下,才笑着说道:“你是个初学者,要讲究一个过程,刚开始训练,这个重量还是很适合你的,等到足够熟练之后再提升的也不迟。”
萧阳笑着摇摇头,“不,不,这个重量对于我来说太轻了,会一点效果都没有的,还是加大一些比较好。”
吉姆耸耸肩。
很多新手都会不听劝告,认为这没有什么难度,从而盲目的去提升重量,最终可能会导致肌肉受伤。
这就需要让他们意识到增加重量是一件很严肃的事情,最简单的办法就是让这些新手尝试一番。
等到杠铃重量超出他们预期,压在他们胸骨上,感受到那种绝望之后,也就会老实下来。
看到萧阳如此坚持,吉姆也露出一抹笑容。
“可以,那就让你感受一下杠铃压在胸骨的绝望!”
“说吧,你想要多大的重量!”
萧阳想了一下,“先来个一百八十公斤!”
吉姆眼睛一瞪,好似看怪物一般看着萧阳,“萧,你刚才说多少?我没有听清楚!”
“一百八十公斤,是有什么问题吗?”
吉姆拍了拍自己的额头,“天啊,当然有问题,一百八十公斤,你疯了吗?我这个专业人士推举才二百公斤,而且还仅仅坚持三个,你一个新人居然想要尝试一百八十公斤,这会让你受伤的。”
吉姆练了八年,才能将卧推重量提升到二百公斤。
而这个华夏人……他还是在以对待新手的眼光看萧阳。
一百八十公斤,绝对算的上是专业级了。
一个动作都是今天学会的新人,要挑战一百八十公斤……
萧阳扭了扭脖子,“没问题,一百八十公斤,相信我,这对我来说应该不是难事。”
吉姆彻底无奈了。
“好吧,你今天遇到我,应该感到庆幸,毕竟我兼职救生员,懂得急救技巧,很快你就会发现这些知识是多么有用。”
说着话,弯下身子开始调配重量。