第十一回 防万一罗煌赠暗器 逢歹徒遇阻二仙岩(2)

    “涛儿，如何？”

    罗煌跨进房门，见二娃子已在床上打鼾，裴涛却坐在桌边支着头发楞，便问道。

    “还好，就是被骡子颠得有些腰酸。”

    “呵呵，过来，睡到床上去，小舅舅教你一个办法，管保治腰酸有用。”

    一天下来，裴涛对这个小舅舅已经是佩服得五体投地，故而毫不犹豫便躺到了床上。罗煌用一只手轻轻捂着他的肚腹，说道：

    “躺好，全身放松，闭上眼睛，集中精力，慢慢用肚子吸气，一直吸到肚皮贴后脊梁、不能再吸为止。然后，慢慢呼气，直到再也没气呼出为止。如是者三。”

    裴涛照他所说呼、吸。

    “好，现在深深吸气” 罗煌说。

    说着，罗煌用一根手指点住裴涛的下嘴唇正中，慢慢引导着向下移动，由嘴唇、喉、胸，腹、直到脐下三寸丹田之上停住：

    “舌抵上腭，想象中一口气由鼻中进入，慢慢下行，由喉、胸，腹、直到脐下三寸丹田穴上稳住、守住，这便叫‘意守丹田’，必须心无杂念，一心一意。”

    “哦？丹田穴？”

    “对，”罗煌将手贴在丹田穴上“所谓‘丹田穴’，指的就是位于腹部脐下的‘关元’、‘阴交’、‘气海’、‘石门’四个穴位，从练内气来说，丹田是生气之源，先从丹田结成气丘，然后即沿经络运行，形成人体经络场。”

    “那，呼吸怎么办？”裴涛问道。

    “哦，其间呼吸不必刻意去管它，意念只须注意呼气，尽量做到深、长、细、匀，而吸气时则任其自然，勿须任何意念，只守着丹田的那一口气。”

    “就这样？”裴涛问。

    “就这样。坐着练也行，如果不想练了，每次结束前，先放松意念，将守在丹田中的那口气在肚中慢慢左转三转、右转三转，然后沿来路轻轻呼出，手掌相对摩擦至热，如洗面状摩面部数周。记住，练习时必须心无杂念，一心一意。”

    说完，又叫裴涛从头再做了几遍，看看可以了，便对裴涛说道：

    “你慢慢练着，我和你二舅还有事要商量，一会就回来。”

    “小舅舅，你回来后我还有话问你。”

    “知道了。”罗煌拉过一条薄被给他盖上，走了出去。

    “开始了？”对面，天字五号房里，罗亮见罗煌走了进来，问道。

    “开始了。”罗煌回答。

    伸手探向怀中，摸出一本绢书来，赫然就是那本“三宝神功”！

    “师傅教我的就是这‘三宝神功’。不过，我所学只是前面的一部分，后面的部分，只是听师傅说过如何、如何厉害，到底怎样连他也没见过。据他说，这是三位武林中的奇人，分别将儒、释、道三种内功，互相切磋，去芜存菁融为一体化成的一种绝代武学，这就是记载内功心诀的那本绢书……　天可怜，想不到今日被涛儿得到，真是三生有幸！”

    “呵呵，你所学只有一部分便能穿墙越屋、掌碎顽石，若要全部学成那还了得？”罗亮笑道。

    “师傅说，玉屏峰莲香夫人是他老人家师傅的独生女，精通此功。如今之计，只有由我将前面部分慢慢传授给他，待有机会，再送他去拜求莲香夫人指教便了。”

    玉屏峰乃是玉牌峰的姊妹峰。

    罗亮答道：

    “嗯，我与那莲香夫人有数面之缘，相处甚好，等这次事毕回家后，我们再去访那位夫人，料无大碍。明天，我们……”