第53章 魔鬼训练
夏亦凡傻眼了,十三脸蛋一般略微偏上,但这娇小玲珑的身材,简直了!
樊文杰回头看眼,笑了出来,十三眼神都快杀人了,夏亦凡还不知死活盯着看。
十三的身体,除了狂医,还没被谁这么看过,此时,气的不行。
“十三,一个月,我要看到不一样的夏亦凡。”樊文杰淡笑道。
十三点头,松开蝴蝶架,冷冷盯着夏亦凡,淡淡道:“过来。”
“亲姐夫,饶命啊!”夏亦凡可怜巴巴道,十三有多厉害,他可是见识过的,随便一脚就差点把女技师踹飞,踹死他跟玩似的。
樊文杰置若罔闻,喝了口水。
“过来。”十三瞪眼,再次冷冷道。
“姐夫,亲姐夫啊!您就放过我吧。”夏亦凡彻底怕了,要是过去,十三肯定揍他。
“想留在龙海,就乖乖过去。”樊文杰淡淡道。
“真的!”夏亦凡惊喜道,随即脸又苦了下去。
樊文杰起身,拍了拍夏亦凡肩膀,说道:“你自己考虑吧,坚持的住,姐夫就让你留在龙海。”
“那行,咱们拉钩。”夏亦凡伸手,表情认真道。
樊文杰撇眼夏亦凡,迈步离去。
“你最好现在放弃,否则,我不保证,一个月后你还会不会活着。”十三淡淡道。
“呵呵,十三姐,十三姐最好了,人好,心好,哪都好。”夏亦凡嬉皮笑脸讨好道,情不自禁又撇眼十三胸前。
“过来。”十三不吃这套,恨不得挖了夏亦凡的眼睛。
“来了!”夏亦凡磨磨蹭蹭走了过去,在十三几米外停下,小心戒备。
十三指了指身前地面。
夏亦凡咽口口水,缓缓走了过去,他是真怕十三,也是真想留在龙海。
十三抬腿“砰!”
夏亦凡一个踉跄“啊!”
……
樊文杰放水回来,就见夏亦凡费力做着训练,左脸一块淤青。
夏亦凡见樊文杰回来,眼中满是祈求。
啪。
十三甩手就是一巴掌,不轻不重,然后大力拍打,纠正夏亦凡的动作。
夏亦凡脸颊火辣辣,彻彻底底怕了十三,连忙摆正姿态,目光时不时看眼十三好身材,痛并快乐着。
十三也不避讳,夏亦凡看,她就打,不嫌疼就继续看,准备在这一个月,让夏亦凡见识见识,什么叫做魔鬼训练。
樊文杰笑了笑,艰苦训练,最能磨炼人的意志,十三不会惯着夏亦凡,一个月后,夏亦凡绝对会脱胎换骨。
十几分钟后。
夏瑾萱一身淡粉色收身运动装,高挑身材尽显无疑,俏脸粉嫩带有几分慵懒,慢悠悠的进入健身房,来到了樊文杰身前。
“樊哥。”夏瑾萱笑道。
“嗯,做一下热身,我很快就好。”樊文杰柔声道。
“好的。”夏瑾萱应声,开始活动关节。
啪。
十三一巴掌打在夏亦凡后背。
夏亦凡龇牙咧嘴,连忙挺直了后背,累的要死,还不能说,叫疼也不行,越叫越打!
夏瑾萱听见了巴掌声,扭头看去,就见十三双臂环胸,很深!夏亦凡赤着上身,做着拉背训练,浑身大汗,多处青一块紫一块,半边脸颊有些红肿,还有一小块淤青。
夏瑾萱蹙眉,看眼樊文杰,心疼变成了欣喜,没有说话,吃点苦头也好,不打死打残就行!
“呼。”
樊文杰呼口气,停止了训练,晚上再锻炼两小时,一天四小时满负荷就可以了。
夏瑾萱拿起毛巾,帮樊文杰擦汗。
樊文杰揽住夏瑾萱柳腰,享受着佳人的服务。
夏瑾萱咬着嘴唇,感觉到了樊文杰的热情,杏仁眼向下一撇,真是铁打的硬汉!
樊文杰捏了捏夏瑾萱俏脸,拉着向里面走去。
“姐,救救我啊!”夏亦凡看见了夏瑾萱,可怜巴巴道,他现在全靠意志力支撑,害怕被打。
啪。
十三甩手一巴掌,打在了夏亦凡脸上,淡淡巴掌印立刻显现,冷声道:“还有5个,赶紧做。”
“知道了!”夏亦凡连忙用力做,刚刚他试过耍赖,讨好,发怒,甚至摆出要跟十三拼了的架势,但结果被暴揍了一顿,亲姐夫也不管他,彻底服了!
啪。
十三又是一巴掌,冷声道:“不许说话,控制好呼吸。”
夏亦凡连连点头,控制呼吸。
啪。
“不许有其他动作,注意发力节奏。”
夏瑾萱蹙眉,杏眼可怜看向了樊文杰,十三太狠了!三巴掌,夏亦凡脸又肿起不少。
樊文杰笑着捏了捏夏瑾萱下巴,带着来到了女士动感脚踏器前。
夏瑾萱撅着小嘴站了上去,依旧可怜巴巴看着樊文杰。
啪。
樊文杰一巴掌打在夏瑾萱屁股上,说道:“快点。”
夏瑾萱蹙眉小嘴撅的老高,双腿交替开始发力,这个器材,她在网上见过,锻炼大腿臀部用的。
樊文杰调了一下重量,督促夏瑾萱控制动作与呼吸节奏,稍有怠慢,屁股就是一巴掌,没什么力道。
就这样,姐弟俩一人一教练,但待遇截然不同。
一个小时后。
樊文杰宣布休息,洗个澡准备吃东西。
夏瑾萱腰酸腿酸屁股酸疼,被樊文杰抱着上了楼。
夏亦凡就惨了,扶墙出的健身房,爬着上的楼,很想回房睡一觉,但是不行,十三下令,十分钟洗漱穿戴整齐,否则加一组训练,所以,夏亦凡爬的特别快。
三楼主卧浴室内。
樊文杰一边洗澡,一边给夏瑾萱松弛肌肉,否则,夏瑾萱要走不动路,明早还会更加酸痛。
半小时左右。
夏瑾萱出了浴室,精心挑选了一件连衣裙,吃完早餐,樊文杰要带他们出去逛街,必须好好打扮一下。
浴室内。
樊文杰一把刮刀,一把剪刀,一把电推刀,一会就剪好了三七分,修好了胡须,手艺没的说,这就是有洁癖的好处。
不喜欢有人拿把刀,在他头上比比划划,不喜欢身不由己的感觉,久而久之,练出了这一手。
而不喜欢别人碰他头发,就是珍惜自己的手艺,不想被弄乱发型,但是,这个洁癖,被夏瑾萱给破了,开始喜欢夏瑾萱抚摸他的头发,抱着他的头,有种很安心的感觉。