第128章 查漏补缺

    面对着这一场胜利，所有人都感觉赢的很轻松，不是那么的像教练所说的那样的费劲，那样的困难，对方虽然有所提升实力，但是奈何对方应该是全新组建的队伍，无论是教练还是球员，在配合上还是有很大的问题，不过经过一个赛季的训练，他们来年甚至在接下来的几个赛季中可能会有更大的进步吧，毕竟他们这一次只是全新组合的队伍，各方面还配合的不是很成熟。

    比赛结束之后，教练召集我们所有人说到“场比赛大家打的很好，打出了自己的水平，也打出了自己的应有的特色，同时我们也在比赛当中很巧妙的把自己的短处给补充上来了。嗯，尤其是内线这一场打的是相当出色，面对我们内线的劣势，我方内线没有被对方的气势所吓到，而且更积极的去面对对方应对对方，所以接下来的比赛中，我们希望大家继续保持这样的状态，我们才有可能走的更远。给大家在接下来的训练当中还要更加努力刻苦，把这种精神状态一直保持下去。接下来我们还有几场硬仗要打，也是决定我们第二阶段比赛的一个走向，所以大家要更加努力的训练。”

    这时候有球员询问到“教练这样我们接下来的对手还有谁呀？”

    教练连忙说道。“都是一些难啃的骨头，也是我们第二阶段的最后几个对手，如果我们能赢下其中80的比赛，那么我们就会冲出第二阶段，进入最后的决赛阶段了。接下来我们要继续加强训练。加强大家的各方面的不足，这道取长不短吧，所以我希望大家继续把这场比赛的状态保持下去，无论下面的对手是谁，我们都应该把这种状态保持下去。大家一起加油！”

    我们所有人围拢在教练身边，一起喊到，“加油，加油，加油！”

    结束的第二天，我照例来到仙界球馆进行训练。我刚一走进球馆，就看到所有人都已经准备好开始今天的训练了。走到训练场和我们所有人一起说道。“要不到一个月的时间，大联盟的比赛就正式开始了，在这些接下来的这一个月里，我们将会进行更加艰难的一些训练来补充我们在比赛当中的不足。其实大家的体能训练，我将会在这一个月里给大家继续提升体能，毕竟在接下来的联盟比赛当中，各队都会派出实打实的主力球员，不会也像季前赛一样有替补球员和主力球员这种混合的模式参加一场比赛。所以大家的体能一定要跟上。这次的季前赛当中，我已经看到大家的体能上还是存在很大的劣势。我们还需要更加强补充，再有大家的投射能力也不是那么的稳定，可以说好一场坏一场，我们不希望你大家都是顶级射手，但是大家的投篮命中率一定要稳定，有一个稳定的投篮命中率，那么才能保持我们在大联盟的比赛当中走的更远，因为毕竟在接下来整整一个赛季的比赛。如果我们的投篮不稳定的，那么我们的胜率就没办法保证，我们送的场次就没办法保证，这样的话，我们在联盟当中是走不了多远的，甚至连季后赛都很难进。继续加强大家的投篮训练。是在中远距离的投篮训练，特别是在三分线，四分线，我希望大家都加强自己这方面的训练。你做到每一个人都可以拉到外线投篮。他才会给对手造成更大的心理压力，更大的防守压力，对方就不敢轻易放弃我们任何一个球员。大家都要练就一首优秀的投篮。我大家的传接球配合上也要加强训练。我们在传接球上，在比赛当中也出现过问题。希望大家也加强这方面的训练，提升自己这方面的实力。我们的战术配合上基本上问题不大，但是没有达到配合的炉火纯青的地步。我们需要做到的是人道求道，可以不看人传球，就知道每一个队友已经出现在哪个位置，而不是还是先看一眼人再去传球。而是要做到我们把球传过去的时候，队友就在那个位置。大家提升自己的默契度，提升自己的配合能力。团队配合上，我希望大家可以继续加强。”

    随后教练又说到“今天我们主要训练大家的，我们训练安排的第一阶段就体能训练，这个体能训练不只是保证大家在体力上可以充分跟得上，而是更重要的是在极限体能状态下大大家有更稳定的传接球和投篮手感。就是在这种极限体能状态下我希望大家可以依然保持最佳的手感。但可以保持住很顽强的拼抢能力。是在冲击篮板这一块，由于我们的内线一直是联盟的中上游水平。一般球队是没有问题，但是在顶级球队面前可能还是有一点差距，所以我们希望大家在这上继续加强，每个人都可以冲到内线去冲抢篮板，每个人都可以给内线做一个支援。我们的内线不是一个人在战的，我们我希望的是一旦有篮板出现，所有人都像狗一样有秀觉嗅到这个篮板，然后去冲抢这个篮板，给大家开始今天的训练吧。”

    然后我们的体能教练和技术教练一起走上来。对着所有人说到“接下来我们先要进行的是体能训练，我希望这次体能训练可以发掘出大家的极限状态在哪里，这次对大家的训练没有距离要求就是不停的去奔跑，不停的去奔跑，直到你到达体能的极限。等你到达体能的极限的时候，我们继续来进行投篮练习。问你到极限的时候，觉得自己已经持不住了，那么要提前和我们说。不希望大家在训练当中受伤，出现任何意外。”

    我们所有人做了最简单的就是球场冲刺训练。所有球队都会进行的训练，因为这样在大家在进攻的时候，特别是快速进攻的时候，可以保持一个极限速度。我们开始不停的从左边半场冲到右边半场，再从右边半场冲到左边半场，不知道进行了多少回合，但是我已经感觉到大家的体能都已经到达了极限状态，很明显的状态就是大家的速度已经不如最开始的速度了，已经逐渐在降低，逐渐在下降，甚至有些人出现了已经到半场会摔倒的状态。大家快到极限的时候，教练过来突然对我们说到再做一个冲刺，然后过来。接球投篮做人做到最后的冲刺，来到前场的时候，教练把球传到我们的手中，我们一个急停直接出手投篮。看似简单的一个投篮动作。平时的训练当中，这种投篮基本上可以做到百发百中，但是在这样一个体能达到极限的状态，出手的手型都是歪的，甚至可以说大家投篮的路线都是千奇百怪的，投到篮板上沿的，投到篮板下沿的，不粘框的头到边上的很多什么状况都有。

    今天的训练都是在这种极限状态下进行的，不过大家已经从最开始的根本连篮筐都沾不到，到后来的最起码大家都有投进的状态，基本上在极限状态上，我们目前的投篮命中率可以保持在30％左右。

    就在今天所有训练结束的时候，教练再次对我们说道。“大家今训练的状态都很不错，都很积极，也有可能是受到了上次比赛的影响，我希望大家继续把这周训练的状态保持下去。接下来一段时间的训练，我们会更加的魔鬼，甚至比魔鬼还要魔鬼。”

    所有人互相看了看对方，一起大声说道。“加油，加油，加油！”