第94章 再次对战青龙队

    目前我们取得两连胜，暂时排在我们半区球队的第一名，第一只是暂时的并列第一，因为青龙队目前也是两连胜，接下来我们将面对什么对手呢？

    比赛结束的第二天，我来到球馆和大家一起训练。我刚一进球馆就发现所有人都已经到了，由于我的距离比较远，所以每次来的时候大家都已经准备好了，好像就在等着我一个人，搞得我也是很不好意思。

    教练召集我们所有人做训练前的开会。教练说道“接下来的这个对手，我想都是大家不想面对的对手，但是又不得不面对的对手，嗯，就是青龙队，”

    有人听到下一个对手青龙队，说实话，心里都有些胆怯的，按照季前赛的规则，我们只有在上区位的所有对手才能出线，有一种情况也是可以出现的，就是嗯所有人都没有取得全胜。最后看比分计算。

    不过这种情况的概率有点小，毕竟我们这个半区有强大的青龙队，他们取得全胜的概率是很高的。这时候教练说到“不过还是有一个好消息的，对方不会派全部主力出场，而是和我们一样，也是两名到三名主力带着替补球员打比赛，不过目前也不能小觑对方，对方虽然没有全主力出场，但是目前他们也是两连胜，而且据说比分都是大比分领先取胜对手，照目前的形式，我们只有战胜对手才有机会出现，的话，我们如果输给了对方，那么接下来的比赛我们只能祈祷对方也输一场，加上我们接下来对手都可以被我们大比分取胜才有可能获得唯一的出现机会。”

    我们所有人面面相觑，不知道说什么才好。然后教练说道“其实输了也没什么，毕竟只是季前赛，我们现在需要的不是取胜，也不是一个所谓的季前赛冠军，我们的目标是磨合阵容，争取在正式的联盟比赛中可以有更好的机会，另一个季前赛的冠军不代表什么，我们要的是整个联盟，整个大联盟的总冠军。”

    听到教练说我们要的是大联盟的总冠军，说实话，我们所有人都有点激动，但是回过头来一想，好像机会也不是很大，我们这样虽然是一个老牌球队，但是由于我们所有球员是全新组建的，也没有一个顶级球员出现，虽然可以说一流球员，但没有顶级球员出现，面对联盟当中那些强大的对手。我们心中还是不免胆怯。

    这时教练看出了我们的表现，说到“没事的，我们的目标是总冠军，但不代表说我们要得到总冠军，但是总是要把目标设得远大一些吧。”

    听到这里我们也是相视一笑，这时候教练说到“我们开始训练，今天的训练正式开始。”

    但是教练亲自带领我们训练，教练再次召集我们所有人说道“今天我们首要抓的是篮板训练和投篮训练。因为毕竟下一个对手是青龙队，我们在体能，体力，速度上都不占有优势，所以我们只能抓好每一个篮板，然后命中每一个篮球，只有这样提高我们的命中率，才有可能取得胜利。”

    这教练把我们分成了两组，一组球员做投篮训练，一组球员做篮板训练，是被分到了投篮训练一边，训练相对比篮板训练要体力上会节省很多，所以我还是内心还是十分开心的，不过我还是大意了，这个投篮训练的强度真的是不一样的！

    主要考验我们的是除了定点投篮和有干扰投篮以外，还要考验我们的快速出手能力，过前两场比赛，教练发现我们的出手速度相对比较慢，没办法第一时间把球出手，在面对顶级球队的时候，我们就很难寻找到机会，对方的速度是比我们快的，所以我们能做的只有比对方更快。

    教练搬出了一台机器，机器的构造很简单，就是一个大壳子上面有一块板板，紧接着技术教练走过来，对我们说到“这个的原理很简单，就是和你们比速度，你们投篮出手的瞬间接球出手的瞬间，他也会瞬间弹起，如果你出手慢了，那么你的球就会打飞。只有出手快了才能躲开他把球投出去并且命中。”

    说实话，这个看似很简单，但是其实是很难的，我接过技术教练的传球，刚要准备出手机器的板就弹了出来，直接把我手里的球打掉，我试了两次，接连失败，这时候技术教练说道“就是出手速度不够快，所以大家需要加紧练习，就是要练习比这个东西还要快”

    所有人开始了分组练习，这些时间的深入，我们逐渐适应了这个机器的速度和频率，也寻找到了出手机会，大家出手的速度都相对快了许多，但是唯一的遗憾就是出手速度快了，但是命中率再次下降了，这时候技术教练又召集我们所有人说道。“现在速度有了，我们需要练习的就是命中率，我们不光要有速度，还要有命中率，这样才是一次完美的投篮。”

    紧接着教练给我们做了一个示范，只见他快速接到球之后使用没有犹豫，直接出手篮球稳稳命中，机器也是望尘莫及。

    教练说道。“这个没有什么技术含量的，就是完全靠练习，不停的练习，使你们的肌肉产生肌肉记忆，而不是通过思考，而是完全凭感觉球过来就把球投出去，就像膝跳反射一样。”

    接下来的时间里，我们所有人就在坐着投篮练习，说实话，这个还是很难的，因为短时间内我们很难强化肌肉的记忆能力，提高出手速度和提高出手命中率，恐怕需要一个长期的练习。

    教练召集我们所有人说道“接下来我们这边两组要交换一下篮板的，要去做投篮练习，投篮练习的要去做篮板练习。”

    说教练走过来对我们说到“刚才你们做的是投篮练习，现在需要你们做的是篮板练习，还说篮板大多数是由中锋和前锋来抢来收下，但是你们作为后卫，作为其他位置的球员，有时候也要需要杀到内线抢夺，需要你们的速度和对篮板的判断，因为毕竟不需要你们在内线卡住位去抢篮，但更多的需要你们去做一个冲抢篮板。”

    的教练召唤来几个陪练来给我们做演示，教练把球像篮板上抛出篮球科框而出，内线球员已经被卡死，这时候外线突然杀过来，一个陪练把篮球稳稳的收入怀中。

    教练对我们说到“就是冲抢篮板练习其实很简单，只要你们判断好时机机会，把篮板收下就可以。”

    下来的时间里，我们就开始坐着冲抢篮板练习，说实话，这个是很耗费体力的，不光对自己的体能，速度有一个十分大的考验，同时对篮板的位置弹出位置的判断也是一个很大的考验，好在我先前在训练的时候练过这个，所以说适应起来相对比较简单。

    今天的训练即将结束，教练再次造就我们所有人说道。“接下来的比赛我希望大家放轻松，季前赛我们的目的就只有一个，磨合团队，准备应对接下来的大联盟正式比赛。”

    我们所有人一起说道“加油，加油，加油！”