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第73章 第一次合练

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    选秀结束,在回去的路上,我对着燕子说道“你难道就不害怕别的球队把我选走吗?如果选走了,那么你们接下来将会怎么操作呢?会不会很懵逼?”

    “这个我们早就预料到了,但是我估计没有球队愿意接手你这个烫手山芋,不然你这个选秀赛表现那么出色,为什么前面的球队没有选择你呢?这就足以说明问题了。”

    “这倒也是我这块山芋烫不烫手不知道,但估计一定很麻烦,没有球队愿意接受麻烦吧,不过那我们接下来干什么?选秀结束后我是不是就有工资拿了?”

    “嗯,你会得到一份新秀合同,至于工资金额,我没有记错的话,应该是20~30万,仙界币。”

    “话说这个钱我拿到手只能在这里花吗?那我回到我的那边,那这个钱不就是废纸一样。”

    “这个你不需要担心,我会帮你做一个兑换,兑换成那边可以使用的货币,这个在我们仙界早就不是秘密了,这个是很容易操作的一事情,而且也是得到先借许可的。”接着燕子又说到“毕竟有时候我们会吓到人界来做一些事情,如果没有钱的话,那不是寸步难行。”

    “好吧,我明白了,那么接下来我们干什么去呢?”

    “这边结束之后你先回去,然后明天过来和球队做合练。毕竟丑媳妇儿还得见公婆嘛。”

    “你说说看我哪里丑了?真的是。”

    姐,这个第二天我很早的就来到了球队来到这里看到大家已经开始了一天的训练。

    这时候英杰走过来,一把搂住我说道“我就知道我们会选择你,大家快过来看谁过来了。”

    说着所有人聚拢过来,有说有笑的对我说到哦,欢迎欢迎欢迎,欢迎。我也是和所有人一一表示质疑,毕竟以后要在这个球队打好关系还是主要的。

    这时候教练走过来对我说的。“欢迎加入玄武队。”

    “教练,以后我就是你们的球员了,请多多指教。”

    我立马回到,

    “好,那我们开始今天的训练吧,英杰,你带着所有人先进行热身运动。”教练紧接着说道。“晓棠,你也先和他们做热身运动,然后然后我们开始我们今天的第一次合练。”

    嗯,所谓的热身运动就是跑圈儿,再加上拉伸运动,主要是为了防止我们受伤在训练当中,所以先要把身体活动开。

    嗯,我们热身运动结束之后,这时候技术教练走过来对我们说到今天我们先进行小球训练。

    “教练,什么是小球训练啊?”我赶忙说道,

    教练看向我没有说话,只是叫旁边的人推过来一个小车,我看到里面都是很小个的篮球,大小差不多,像小孩子玩的那种足球一样。

    然后教练拿起一个扔给我说道,你试着用这个运球。我接过来接过篮球,试着运了几下,发现那是相当的不顺手,毕竟这个球和标准篮球实在是差太多了,运起来是需要相当的技术的。

    紧接着技术教练又和我们说到“用这个球练习运球,传球,上篮是为了练习你们的手感,而且这个球也可以增强你们的柔韧性,可以使你们的人球结合能力变得更强。”

    紧接着教练把这个小球分给了我们所有人说道。“先用这个球来进行单脚运球练习。”

    所谓单脚运球,听名字就可以知道了,就是一只脚抬起来,然后再运球。这个其实是很考验平衡性的,刚开始的时候所有人还是很不适应的,但是经过一段时间的训练,大家逐渐掌握起来可以不光单脚,而且可以在运球过程中不停的换脚。

    这时候技术教练走过来又对我们说到“好,我看大家在运球上已经没什么问题了,那我们来进行传球练习。”

    由于是用这种小球,所以在传球练习的时候,不光考验大家的传球准确性,还会考验所有人的眼力,毕竟一个不注意球就不知道飞哪里去了。

    紧接着教练在传球练习之后,又每个人给我们扔过来一个类似盘一样的圆锥体,对我们说到好,接下来我们再进行运球练习,这一次呢我们要把要把球每一次都砸在这个点上,就是把篮球运到这个点上,然后去判断球的运行轨迹,然后再练习。

    其实这个是很难的,大家都知道篮球砸在一个圆弧形的物体上面,它会向着不同的方向去弹出,如果要保证每一次弹出之后能准确接到球,那么我们在运球的每一个点都要相当的准确性。刚开始的时候,你会发现篮球所有的小球都在球场上四处飞溅,因为这个实在是太难了,不过还是大家还是很有天赋的,经过一段时间的练习已经几乎能很准确的,开始运球。

    在技术教练给我们训练完之后,这时候体能教练走过来对我们说道,接下来我们来进行体能训练,教练走过来对我们说道。“今天是大家第一次合练,所以我们先进行一个简单的练习,每个人去那边拿一个哑铃过来。”

    紧接着我们所有人就到体能室,每个人拎出了一个哑铃,哇,这个哑铃还是很重的,每个大概有30公斤,两个就是60公斤,我们难道要用这个60公斤的哑铃来进行负重练习吗?

    这时体能教练走过来对我们说到好,每个人拿着这个哑铃开始上下摆臂训练。其实还是没有任何难度的,只是对于我来说有一点重,不过经过一段时间的练习还是可以很容易适应的。

    接着我们又进行了负重跑圈,沙袋跑圈等等各种各样的体能训练。

    坐这一天的训练,整个人都感觉是虚脱的,和我以前每天晚上过来的训练还是有很大差异的,那个只能说小巫见大巫了。

    看来以后的训练都会是这个样子的,不过毕竟加入了大联盟。以后还要走的路很长,这些都是要必经之路,毕竟我称霸联盟之路还有很长的路要走。这个第一步我一定要迈好。

    训练结束之后,燕子走过来对我说道。“感觉怎么样?第一天的训练。”

    我回道“还可以吧,毕竟第一天进行的都是基础训练,不过这个强度和我以前的训练还是有很大差异的。”

    “肯定啊,毕竟以后我们要面对的都是职业球员,每个训练强度都会很大,都是针对着职业球队来进行的,所以呢以后只会更辛苦,更艰苦。”燕子说道,

    “好吧,我明白了。”其实我也不知道怎么回答,怎么说呢,自己选的路,哭着也要走下去。
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