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第147章 计时器坏了吗

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    田径教练叫亚当斯,是一名退役的运动员,曾经的主项是400米,不过并没有取得什么耀眼的成绩,只获得过加来海峡省的冠军,但在全法的运动员排名中就排到20名开外了。

    所以在27岁那年就选择了退役,退役后做起了私人教练工作。

    正好和原来雇主的合同到期了,原本还准备休息一段时间的,但宋小美通过中间人找到了他。

    一听是要给大名鼎鼎的朗斯队当家球星刘飞扬当教练,连待遇也没问立马就答应了。

    因为亚当斯也是朗斯人,也是朗斯队的球迷,更是刘飞扬的铁杆粉丝,能有一个给偶像当私人教练的机会是多少人羡慕都羡慕不来的。

    虽然这只是为期一个月的短合同,刘飞扬只要把各个项目的技术要领学会就可以了。

    当然了,宋小美也不会亏待他,这一个月亚当斯的薪水是两万欧元,相当于往常半年的收入了。

    对亚当斯而言,绝对算是高薪了,亚当斯也铆足了劲要好好表现。

    至于游泳,就直接在黎尔游泳馆里找的,黎尔游泳馆虽然离市中心较远,但却是是朗斯最好的游泳馆。

    游泳馆里有标准的50米泳池,各项配套设施也很齐备,这里也曾承办过加来海峡省的游泳赛。

    宋小美选定的这名游泳教练名为路易,之前也是一名游泳运动员,退役后便在黎尔游泳馆当起了救生员,但也兼职做游泳教练。

    因为刘飞扬只要学会四种泳姿的标准动作,知道起跳出发和池中转身的技巧就可以了,凭路易的能力就绰绰有余了。

    而且和路易也不用签合同,薪水一次一结清,双方谈好的价码是一个小时50欧元。

    8月15号,刘飞扬、宋小美就和教练亚当斯,还有两名助理,一起来到了阿尔瓦多大学朗斯校区,宋小美就是在这里读书,现在还在放暑假,学校里也没什么人。

    虽然也可以去室内田径馆去练,但既然有免费的场地可用,为什么还要花钱呢?而且大学体育场的场地条件都是不错的,基本符合比赛标准。

    这两天宋小美已经联系李宁方面,为刘飞扬配齐了田径和游泳的装备,以及一些配套的训练器材。

    跟着亚当斯做了热身之后,刘飞扬就来到了100米的起跑线,亚当斯把起跑架安装好之后,就开始教刘飞扬蹲踞式起跑的动作要领。

    蹲踞式起跑主要包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节。

    在裁判员喊了“各就位”时,要将四指并拢和拇指成八字形支撑,两臂与肩同宽,双眼目视起跑线,后脚膝关节着地,两脚掌紧贴起跑架。

    喊“预备”时,要将两肩前倾略超过两手,双眼目视起跑线前约30公分处,臀部抬起高于肩,前腿膝关节约成90°角,后腿膝关节约成110°角。

    当枪响时,要两臂迅速屈肘,有力的做前后摆动,前脚用力往后推蹬,后脚快速向前提拉。

    听了亚当斯的讲解,又看了他做的示范动作后,刘飞扬就将这些都记在了心里。

    理论过后是实践。

    看着刘飞扬做了几遍,指出了其中的一些细节问题,待刘飞扬完全掌握后,亚当斯先测了一下风速,然后就拿着计时器去往了终点。

    两名助理,一人捧着一部摄像机,也在起点和终点的位置就好了位,她们的任务是录下刘飞扬起跑和冲刺的过程。

    扮演裁判一角的是宋小美,手里拿着一把电子发令枪。

    “相公,准备好了吗?”

    “准备好了,可以开始了。”

    见远处的亚当斯也给出了“ok”的手势,宋小美就像模像样的发出了第一声指令:

    “各就位!”

    当然了,用的是英语“get in place”。

    “预备!”(get ready)

    刘飞扬按照教练亚当斯教的动作要领,已经像一把满弦的弓一样蓄势待发了。

    “砰!”

    枪声响起。

    刘飞扬像箭一样冲了出去,与此同时,亚当斯也按下了计时器。

    第一次跑,刘飞扬并没有竭尽全力,来训练的目的不是要测出自己究竟能跑得多快,而是学会怎么跑。

    但即便如此,当刘飞扬冲过终点线的时候,亚当斯还是发出了一声惊呼。

    “偶买噶!”

    在刘飞扬出发之后,宋小美等几个人也都向终点跑来,她们都想看看刘飞扬这次的成绩是多少。

    在惯性之下,刘飞扬又跑出去好几十米,才停住身形,脸不红气不喘的也走了回来。

    离得老远,宋小美就大喊道:“教练,马里的成绩是多少?”

    不过却没有听到亚当斯的回答,等跑近了才发现亚当斯正呆呆的看着手中的计时器,嘴巴张得老大。

    宋小美就把脑袋凑了过来,看了一眼。

    “9秒70!真的假的?天啊!”

    此时刘飞扬也走到了近前,听到宋小美的惊呼,却一脸的云淡风轻。

    只这一枪,他就对自己的真正实力有了清晰的认知,那就是9秒以内绝对没问题,即便是灵虚心法没有进阶之前,他也能跑出今天的速度,何况在已经进阶的情况下呢?

    只不过,刘飞扬可不想太过惊世骇俗,他的目标就是奥运金牌,成绩倒是不重要。

    此时,亚当斯也缓过神来了,“马里,你休息一下,咱们再来一遍,我现在还不能确定这个成绩是你的真实成绩还是计时器有问题。”

    刘飞扬笑了笑,“计时器没问题,这应该就是我的真实水平。”

    “什么?”

    “真的?”

    “你们别都这副嘴脸好吗?我在球场上的速度你们又不是没见识过,好吧,我再跑一枪。”

    结果第二枪跑下来,亚当斯手里计时器上显示的数字,竟然还是9秒70,一点没多,一点没少。

    这下几个人都相信了。

    “马里,今年全世界100米的最好成绩,是在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站上由牙买加的鲍威尔跑出的,你猜猜看,他夺冠的成绩是多少?”
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