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第419章 健身操实尾岛

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    还有那几个凸出来的大肚子。。。

    伯母们的评价是这样的:“好酷啊!”

    呃。。。这大概就是第一次看到什么新鲜事物时的感叹声吧。。。

    伯母们一个个都看得十分满足,但是院长大人,可还是有些失望:

    “唉,这个,腿,腿啊,都太细了。”

    “大腿肌肉需要一些强化训练。”

    “我这个也要强化吗?”老郑拍了拍自己的大腿,好像十分骄傲的样子。

    “大腿没有问题的,肚子是问题啊。。。”院长幽幽地说道。

    反正,就没有一个身体条件能过关的。

    “来,我们开始上课吧!”院长风风火火地一转身,“一定要疯起来。”

    “好啊,好啊,大家一起疯吧!”院长在洪哲心里的好感度直接刷满。

    音乐声响起,然而,并没有任何的指示。。。

    跟着瞎跳呗!

    左胳膊抬起来,右手画个圆。

    右胳膊抬起来,左手画个圆。

    然后,开始扩胸。

    再然后,左手向上,右手向下,开始抖动身体。

    这个,不是。。。

    “好啊,好啊!”洪哲跳得更开心了——流氓舞得到认证了啊!

    “呀,呀,洪哲啊!”为了让节目还能正常地放送出去,几个人赶紧上来把疯起来的疯孩子镇压了。

    不管怎么样,一曲跳完,还是很开心的。

    就是。。。有点喘。。。

    “哦,朴明秀xi,比想象中的,体力好很多啊!”

    “哟!”然后,高喊一声,自己已经给自己贴上了花中年标签的朴社长,jojo就已经跳了起来。

    “老师nim,有没有什么舒缓一点的曲子啊!”体力最差刘班长央求道。

    “八拍子的jojo舞蹈。”朴社长也想让自己的招牌动作来大放一下光亮。

    “现在非常的傲慢啊,”难得的,刘班长也被怼了,“现在是来学习的啊!”

    刚才还在附和刘班长的老朴瞬间就转换了阵营,右手扬起来就好像要打人的样子。

    “很好啊,努娜。”洪哲顺便来凑了个近乎。

    “老师说什么我们就做什么。“朴社长也恭敬地鞠躬。。

    “首先,我叫你们做什么就要做什么,拼上性命去做,明白了么?”院长再次强调到。

    “是,我们知道了。”刘班长战战兢兢地应道。

    “要是哈哈在这里的话。”亨敦突然说道。

    “呀,你不是来代替哈哈的么?”朴社长cue到吉。

    “sparrrrrrrrrrrrrta!”吉也开开心心地喊着斯巴达,捞到了一个镜头。

    第二首音乐,起!

    第一个动作,扩胸!

    呃,和第一曲里面的动作,好像,没什么差别啊。。。

    只是一个是摊开手掌做的,一个是握拳做的而已啊。。。

    然后,高频抖手,高频扭腰。

    然后,又还始画圈。

    还有个动作,真的很像jojo。。。

    虽然动作都没什么技术含量,但是耐不住速度快,幅度大,稍稍放松院长就会拿着小锣跑到你面前锤上两下。

    真的,累啊!

    不愧是减脂神器。

    洪哲瘫坐在地上,如是地想道。

    “嘿!嘿!快站起来,这么弱怎么可以呢!”然后,就听到了院长的催促声。

    难道,真的要去找钟国哥练肌肉了么。。。

    “好,刚刚是热身运动,现在要做准备运动了。”

    “现在还没做准备运动么?”刘班长有点绝望。

    “现在要做了啊!”

    “啊,还没准备呢,就已经要死人了。。。”刘班长无奈地叉着腰。

    不过看着伯母们一个个都还生龙活虎的,作为三十代的小伙子(?)们,还是要努力一把的。

    又是一曲结束,还能勉强站着的人,就剩下了一个——

    朴社长。。。

    “不行了,不行了,真的不行了!”看上去和伯母们完全没区别的朱娜也躺在了地上。

    “你们是在欺骗观众吗,为什么体力这么差啊!”院长完全无语地吐槽道。

    “我们也不想这样的啊!”洪哲这话说得,还有那么一点小小的心酸。。。

    这一下子,搞得院长也不好意思再就着体力的事情往下说了。

    终于,要轮到真实感受aerobic作品的时间了。

    “正规的aerobic步骤很多,很不简单,你们就算完不成也要努力,整理运动之后,才能结束的,明白了吗?”

    “是~”

    “作品呢,为了你们,就做一个简单一点的。”

    “请大家把动作做得大方一些。”

    “要拼上性命才可以!”

    。。。怎么又要拼命了啊。。。

    这个作品嘛。。。

    动作和音乐完全对不上。。。而且,伯母们,也一个个地全都跳偏了。。。

    真·群魔乱舞。。。

    不过,院长倒是看得很开心的样子:

    “用力,用力!跳得好!”

    “屁股扭起来,对!”

    “很好,很好!”

    “oh yeah!”

    洪哲差不多理解老师的评判标准了——

    动作用力,能疯起来,那就是上等!

    不过,疯完了之后嘛。。。

    全体瘫痪。。。

    一个能站起来的都没有了。。。

    “老师nim,分成a组b组来练习吧!”洪哲的小聪明又发动了。

    但院长这姜魔,姜玛艾式的性格对于这种事情,那可是严肃无比的:

    “我之前说过不要跟我提要求的!”

    本来就是比较严厉的性格,再加上制作组的特意拜托,这个脸色一摆,让大家都很害怕:

    “你们从踏进这里的瞬间,除了服从我的命令之外,就没有别的。”

    “知道了么?”

    “是!”朴社长积极无比地回答道——自己,好像是ace啊!

    “来,再来一曲吧!”

    “不是,老师,我们还不知道aerobic是什么呢!”亨敦也有点小小的抗议。

    “本来就是要这么盲目地去做的啊,按要求做就好了的啊!”

    嗯,听起来,好像十分熟悉的样子。。。

    平时金泰浩就是这么操纵我们的啊!

    “而且,老师,有些动作好像很熟悉的样子啊!”刘班长也举手说道,“洪哲的流氓舞,明秀哥的jojo好像也有。”

    “我们有。。。有数千种动作的啊,什么动作都有的!”院长突然有点结巴。

    然后,就华丽地一转身:“我们开始吧!”

    然后在接下来的这一曲里,就出现了刘班长经常做的“满天星”和“jo啊”的动作。。。

    不过,好像,可以挑战的样子呢?
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